Ulasan Cincin Oura: Perhiasan pintar yang tidak ingin Anda lepaskan

$399 (msrp)

Saya tidak pernah cocok dengan memakai cincin. Saya selalu berakhir dengan melepasnya dan menyimpannya dengan aman, entah karena cincin itu mengganggu, atau hanya masalah waktu sebelum saya melepasnya dan lupa di mana saya menaruhnya. Ketika saya ditanya apakah saya ingin mengulas Cincin Oura, kekhawatiran yang sama terlintas di benak saya, tetapi perhiasan pintar ini terlalu menggoda untuk dilewatkan.

Ini adalah bagian yang menarik dari teknologi yang bisa dipakai. Kecil dan relatif tidak mencolok, tidak memakan ruang pergelangan tangan yang berharga yang bisa saya isi dengan jam tangan pilihan saya. Namun demikian, dari segi fungsionalitas, jam tangan ini cukup ringan, dan juga lebih mahal daripada banyak jam tangan pintar dan gelang kebugaran yang jauh lebih penuh fitur. Sekarang setelah saya mencoba Oura Ring, apakah jam tangan ini tetap berada di jari saya?

Desain

Oura Ring masih bersama saya sebulan setelah memilikinya, dan saya masih memakainya setiap hari. Untuk teknologi yang dapat dikenakan berdasarkan perhiasan yang tidak pernah bisa saya terima, ini adalah sesuatu yang mengejutkan, dan membuktikan bahwa Oura Ring jauh lebih "lengket" daripada yang saya harapkan. Memutuskan untuk membeli Oura Ring sedikit lebih rumit daripada hanya membeli jam tangan pintar karena ini bukan produk yang cocok untuk semua ukuran.

Jika Anda tahu ukuran cincin Anda, itu akan membantu di awal, tetapi Oura akan mengirimi Anda kit dengan cincin tiruan dalam berbagai ukuran untuk dicoba sebelum Anda membeli. Saya menemukan dua ukuran yang pas, dan rekomendasinya adalah membeli yang terbesar yang pas. Saya melakukan ini, dan produk akhirnya tidak pernah terlalu ketat bahkan ketika tangan saya panas, tidak benar-benar berkeringat, dan benar-benar pas di jari telunjuk dan ibu jari saya jika saya suka perubahan.

Saya memilih Heritage Oura Ring, yang memiliki bagian atas yang datar, dengan finishing Stealth dibandingkan versi Balance yang lebih runcing. Terbuat dari titanium dengan lapisan PVD dan sangat ringan sekitar 5 gram, dan warna matte di sini tidak mencolok seperti alternatif perak atau emas. Pilihan desain dan sentuhan akhir membuat Cincin Oura menjadi unisex, yang sangat disambut baik. Ringannya cincin ini akan membuatnya menghilang di jari Anda jika bukan karena ketebalan 2,55mm dari tali jamnya sendiri. Saya memakainya di jari tengah saya dan saya bisa merasakannya pada jari-jari di kedua sisi. Tidak terasa tidak nyaman, tetapi Anda selalu tahu bahwa itu ada di sana.

Hal ini, bersama dengan lebar cincin 7,9mm, membuatnya terlihat jelas. Terlepas dari desain atau hasil akhir yang Anda pilih, Cincin Oura mudah dikenali dan kemungkinan besar akan mendominasi cincin-cincin lain yang lebih halus di jari-jari Anda. Selama sebulan terakhir, saya telah memakainya sepanjang hari dan malam. Ini berarti ketika saya bekerja, ketika mencuci, berkebun, dan sebagian besar tugas lainnya. Cincin ini tidak peduli dengan air, hasil akhirnya tetap tidak tergores, dan noda-noda jelek dengan cepat terhapus. Saya juga tidak memiliki masalah dengan kulit saya, dibantu oleh Oura yang menggunakan lapisan non-logam non-alergi di bagian dalam cincin.

Jelas, saya belum pernah kehilangannya, tetapi kadang-kadang saya lupa memasangnya kembali, sehingga saya mencarinya ketika saya menyadari bahwa cincin itu tidak ada di jari saya. Saya ingin melihat fitur "Find my Oura Ring" (Temukan Cincin Oura saya), tetapi saya mengerti bahwa hal ini sulit diterapkan karena kurangnya suara atau getaran pada cincin itu sendiri.

Sebagai pemakai yang sebagian besar bukan pemakai cincin, bagaimana Oura secara keseluruhan? Tidak menjadi masalah. Semalam jauh lebih tidak mengganggu untuk dipakai daripada jam tangan, dan jika agak tidak nyaman ketika tangan saya panas, hanya perlu dilepas selama beberapa detik agar jari saya merasa lebih baik. Kelemahannya ada pada ukurannya, karena akan terbentur pada benda-benda, Anda akan merasakannya saat menggenggam sesuatu, dan saya merasa lebih baik melepasnya saat mencuci mobil, kalau-kalau ada risiko menggores bodywork.

Di samping itu, Oura Ring sudah menjadi bagian dari tangan saya, dan saya ragu saya akan melepasnya bahkan setelah saya menyelesaikan ulasan saya. Apakah saya senang dengan pilihan finishing saya? Ya, tetapi sekarang setelah saya terbiasa memakainya, saya hampir berharap saya memilih versi hitam mengkilap untuk sedikit lebih menarik secara visual. Saran saya, jangan membeli Cincin Oura seperti membeli sebuah teknologi, tetapi sebagai perhiasan.

Sensor dan aplikasi

Oura Ring pada dasarnya adalah pelacak tidur, dengan hanya wawasan dasar tentang aktivitas harian Anda. Jika Anda menginginkan gambaran keseluruhan kesehatan Anda dan untuk melacak semua latihan Anda secara detail, maka Anda juga harus menggunakan jam tangan pintar atau band kebugaran. Saya telah memakainya dipasangkan ke iPhone 12 Pro dan aplikasinya memang menarik data dari Apple Health (atau Google Fit dengan ponsel Android), yang berarti jika latihan Anda dilacak dengan Apple Watch, maka akan memperhitungkan data ini.

Kenakan sepanjang hari dan cincin ini melacak langkah, kalori, dan waktu aktivitas. Ini juga membantu sensor memantau garis dasar Anda. Cincin ini memahami gerakan dan di aplikasi, Anda dapat menambahkan tag ke sesi latihan apa pun yang ditandai sepanjang hari, ditambah lagi cincin ini merekam langkah dan menampilkannya di aplikasi. Saya menemukan bahwa alat ini cenderung melebih-lebihkan hitungan langkah dibandingkan dengan smartwatch. Jam tangan ini tidak menyediakan pembacaan detak jantung waktu nyata, opsi untuk melacak latihan, atau pembacaan oksigen darah, dan tidak memiliki fitur seperti pembayaran nirsentuh.

Pada malam hari Anda tidak perlu melakukan apa pun, cukup tidur seperti biasa. Alat ini menggunakan sensor photoplethysmography (PPG) untuk membaca detak jantung dan pernapasan Anda, sensor Negative Temperature Coefficient (NTC) untuk membaca suhu tubuh Anda, dan akselerometer untuk memantau pergerakan. Semua data dikumpulkan dan disusun dalam aplikasi Oura, dan karena tidak ada tampilan pada cincin, Anda harus membukanya untuk melihat statistik Anda.

Tidur dipecah berdasarkan efisiensi, ketenangan, tahapan tidur, latensi, dan waktu. Alat ini melaporkan lama tidur Anda, detak jantung Anda, dan Heart Rate Variability (HRV), kemudian membuat tren mendetail yang berkelanjutan berdasarkan semua ini. Setiap bagian diberi peringkat dan jelas ketika ada hal-hal yang tidak benar, dengan garis grafik yang berubah dari biru menjadi oranye. Ketuk salah satu bagian ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang artinya.

Pelacakan dan akurasi

Anda diberi skor Tidur dan skor Kesiapan setiap hari, setelah aplikasi menilai aktivitas Anda dan seberapa nyenyak Anda tidur. Skor Kesiapan menunjukkan seberapa "siap" Anda untuk hari itu, sementara skor Tidur melihat seberapa nyenyak dan nyenyak malam Anda. Layar utama aplikasi ini berfokus pada skor-skor ini dan Anda bisa dengan mudah mengabaikan semua statistik lainnya, cukup melihat dua skor ini, dan mendapatkan gambaran yang baik tentang kesehatan harian Anda secara keseluruhan.

Saya menemukan data Oura Ring dan trennya sangat menarik, dan ada tingkat saran yang layak juga, meskipun sebagian besar didasarkan pada Kesiapan daripada memperbaiki masalah tidur. Misalnya, saya suka sarannya yang menyarankan saya untuk beristirahat dari terlalu banyak aktivitas ketika saya sibuk dan tidak cukup tidur. Tampaknya sudah jelas, tetapi kepastiannya bagus. Tetapi, Anda lebih banyak sendiri dalam hal tidur, hanya karena mengoreksi masalah tidur bukanlah sesuatu yang mudah diketahui.

Bagaimana dengan akurasi? Saya juga menggunakan Withings Sleep Analyzer di bawah kasur, dan keduanya selalu cocok untuk detak jantung saya dan merekam tahap tidur nyenyak saya, tetapi Cincin Oura terus-menerus mengatakan bahwa saya tidak cukup tidur REM, sementara Withings biasanya menunjukkan bahwa saya mendapatkan dua kali lipat jumlah tidur REM daripada Cincin Oura. Saran yang diberikan Oura Ring tentang apa yang harus dilakukan tentang hal ini terlalu umum untuk membantu, terutama karena saya sudah melakukan apa yang disarankannya, tetapi ini berlaku untuk sebagian besar pelacak tidur.

Saya menemukan data Oura Ring dan trennya sangat menarik

Saya suka cara Oura selalu mengerti ketika saya bangun pagi-pagi dan tidak repot-repot untuk segera bangun, yang masih dicatat oleh Withings sebagai saya sedang tidur. Hal ini membuat statistik keseluruhan lebih akurat. Namun, Cincin Oura terkadang mengira saya terbangun di malam hari, meskipun saya pasti tidak bangun. Akhirnya, saya menghargai pengingat untuk mulai bersantai beberapa jam sebelum tidur, sesuatu yang berhasil berdasarkan tren waktu pribadi Anda. Kedengarannya seperti tas campuran di sini, tetapi sebenarnya tidak. Datanya disajikan secara menarik dan logis, pelaporan trennya mendalam, koneksi dan sinkronisasinya sangat solid, dan sebagian besar, bantuan yang diberikannya informatif dan bermanfaat.

Baterai dan pengisian daya

Anda menempatkan Oura Ring pada alas pengisian daya kecilnya sendiri, yang telah dirancang sehingga sensor menguncinya di tempat yang memastikannya tidak tergelincir keluar dari posisinya dan gagal mengisi daya.

Baterainya bagus untuk seminggu sebelum hampir nol, tetapi rekomendasinya adalah untuk menjaga baterai di suatu tempat antara sekitar 40% dan 80% pengisian daya. Saya menemukan bahwa sangat baik untuk meletakkan cincin pada pengisi daya setiap hari atau lebih ketika saya mandi dan bersiap-siap di pagi hari. Hal ini membuatnya tetap terisi tanpa gangguan penggunaan.

Harga dan ketersediaan

Anda dapat membeli Cincin Oura melalui toko online Oura sendiri. Model Heritage dalam Stealth yang terlihat di sini berharga $399, sama dengan versi emas, tetapi model hitam atau perak seharga $299. Model Balance tersedia dalam warna hitam atau perak seharga $299. Kit ring sizer bisa dipesan secara gratis, dan kami sarankan Anda melakukannya.

Pendapat Kami

Sebagai sebuah prestasi teknik, Cincin Oura sangat mengesankan. Belum lama ini, perangkat wearable yang begitu kecil dan terbentuk sempurna, dengan baterai yang tahan seminggu, tidak mungkin diproduksi, apalagi dengan cara yang begitu andal dan halus. Perangkat ini tidak terlalu mencolok di jari saya, tetapi tidak jauh, dan desainnya yang keren membuat saya senang memakainya sepanjang waktu. Sebagai perhiasan teknologi yang dapat dikenakan, Cincin Oura sukses.

Menurut saya, data pelacakan tidur yang mendalam dan data pelacakan aktivitas sederhana menarik, informatif, dan wawasan yang baik tentang kebiasaan saya. Sedikit kekurangan saran yang dapat ditindaklanjuti secara individual bisa dimaafkan, dan masih jauh lebih banyak daripada yang disediakan oleh gelang kebugaran dasar. Entah Withings Sleep Analyzer saya atau Oura Ring salah tentang tidur REM saya, yang sebenarnya bukan tanda hitam terhadap Oura, dan malah membuat saya mempertanyakan keandalan data dari pelacak tidur secara umum.

Sebagai perhiasan teknologi yang dapat dikenakan, Cincin Oura sukses

Mungkin rintangan terbesar bagi saya untuk merekomendasikan Oura Ring dengan sepenuh hati adalah harganya yang mahal untuk perangkat pendamping yang sebenarnya. Untuk mendapatkan gambaran lengkap tentang kesehatan Anda, bersama dengan pelacakan kebugaran yang sebenarnya, Anda perlu memakai jam tangan pintar atau band kebugaran juga. Ketika sistem TruSleep Huawei yang luar biasa tersedia di Honor Band 6 yang penuh fitur, yang harganya sekitar $ 50, Oura Ring seharga $ 399 tiba-tiba terlihat seperti penjualan yang sulit.

Tetapi ini adalah cara yang salah untuk berpikir tentang Oura Ring. Ini adalah perhiasan berteknologi tinggi dengan manfaat pelacakan tidur dan gerakan, bukan pelacak kebugaran terbaik yang kebetulan terlihat seperti cincin. Teknologi yang ditawarkannya sangat bagus dan aplikasinya dirancang dengan sangat baik, sehingga Anda tidak akan pernah merasa kurang, tetapi Anda perlu menyadari keterbatasannya.

Yang menarik bagi saya adalah sebelum saya mengenakan Cincin Oura, saya mungkin tidak akan terlalu peduli tentang hal itu, tetapi setelah sebulan memakainya, saya sudah terbiasa melihat dan merasakannya, menghargai wawasan yang diberikannya, dan telah menjadi cukup terikat padanya. Saya berencana untuk terus memakainya, dan seperti semua perangkat terbaik yang dapat dikenakan - teknologi tinggi atau lainnya - keputusan ini didasarkan pada bagaimana tampilannya dan membuat saya merasa, seperti apa yang sebenarnya dilakukannya.

Apakah ada alternatif yang lebih baik?

Perhiasan pintar masih merupakan ceruk kecil, dan hanya ada sedikit alternatif sejati untuk Cincin Oura yang tersedia secara luas. Perhiasan pintar Bellabeat, seperti Bellabeat Leaf, dapat dipakai sebagai gelang, kalung, atau dijepitkan ke pakaian dan jauh lebih murah. Namun, desainnya tidak unisex. Jika tidak, sebagian besar cincin pintar berkonsentrasi pada pembayaran nirsentuh dan tidak banyak hal lainnya.

Jika Anda menginginkan lebih banyak fitur pelacakan kebugaran dan aktivitas, alternatif yang lebih baik adalah jam tangan pintar atau band kebugaran. Hampir semua menyediakan fungsionalitas yang lebih besar dan termasuk pelacakan tidur, dan jika anggaran Anda $400, pilihannya sangat banyak. Kami merekomendasikan Apple Watch Series 6 untuk pemilik iPhone, dan Samsung Galaxy Watch 3 untuk pemilik ponsel Android, atau untuk melihat Fitbit Charge 4, atau Honor Band 6 jika Anda hanya tertarik pada band kebugaran.

Berapa lama akan bertahan?

Jika Anda tidak kehilangannya, Cincin Oura akan bertahan selama bertahun-tahun. Faktor penentunya adalah baterai, yang jelas sangat kecil dan begitu mulai menurun, mungkin dengan cepat hanya menyediakan waktu penggunaan yang singkat. Namun, hal ini tidak mungkin terjadi selama beberapa tahun, dan Oura memberikan garansi dua tahun pada cincinnya.

Haruskah Anda membelinya?

Ya. Asalkan Anda ingat bahwa ini adalah perhiasan pintar, bukan pelacak kebugaran lengkap, maka Anda tidak hanya akan menikmati memakainya tetapi juga mendapat manfaat dari wawasan yang berfokus pada tidur.