苹果手表7系列评测。到目前为止，这是你能买到的最好的智能手表。

$399 (msrp)

苹果手表7系列可能只是一个完美的智能手表。很抱歉这么早就把游戏规则说出来，但这里没有任何秘密或惊喜--这是件好事。一款智能手表应该是你的智能手机的延伸，但也需要能够可靠地、有用地独立运作。它应该提供广泛的、激励性的和信息性的健康和活动跟踪，而不会疏远那些不是运动员的人。它应该看起来很好，并且容易定制，以配合你的心情、风格和环境。它不应该需要持续的监督，也不应该有复杂或噱头性的功能，从而掩盖了基本的日常实用性。新的模型也需要比以前的版本有所改进，所以每个人都可以考虑升级，如果他们愿意的话。

苹果手表7系列提供了所有这些，甚至更多。让我们来谈谈它。

设计

仅仅瞥一眼就能看出7系列和6系列的区别。表壳尺寸增加了1毫米--7系列为45毫米和41毫米，而6系列为44毫米和40毫米--只有当你拿出卷尺时才会清楚，而且只有当你把两只手表放在一起并仔细观察时才会发现每个边缘的曲线略大。表壳左侧的扬声器是一个单缝，而不是6系列的双缝，但这是最明显的视觉变化。

你注意到的是1.7毫米的边框，比6系列的3毫米小得多，而且可视面积增加。苹果公司称，与6系列和Watch SE相比，屏幕可视面积增加了20%，比Apple Watch 3系列增加了50%。屏幕上的Ion-X玻璃有一个轮廓的边缘，因此屏幕看起来向表壳弯曲，就像智能手机上的曲面屏幕一样。

我们照片中的版本是Midnight的铝制型号，颜色为黑色，有一丝蓝色，我选择它是因为它更容易搭配更多的表带选择，不像蓝色或绿色版本。如果你有现有苹果手表的表带系列，它们都能与7系列完美匹配，以防你担心尺寸增加1毫米会使它们看起来很奇怪。

要责备苹果公司没有对设计作太多改变是很容易的，但它没有这样做，因为它不需要这样做。7系列看起来非常棒，在我看来，Apple Watch已经成为一个风格标志。外壳的柔和曲线使其佩戴非常舒适，无论你选择哪种表带，而且它真的很轻，只有38.8克，没有表带，这意味着你可以日夜佩戴。

虽然一些健身手环也是如此，但不同的是，苹果手表看起来不错，而且如果你感到厌烦的话，改变它的完整外观是非常容易的。苹果的手表表面已经有了很大的发展，特别是在WatchOS 7和WatchOS 8中，变得更有档次，视觉上更令人兴奋，而不仅仅是增加复杂功能。建立一个小小的表带和手镯系列，Apple Watch就可以和你穿的任何衣服搭配，适合一天中的任何时间。

正是这种多功能性使Apple Watch成为拥有它的乐趣。它把它从一项技术变成了真正属于你的东西。没有其他智能手表能以同样的方式提供定制的便利。你甚至可以选择穿上就忘的Sport Loop表带，这是你能得到的最好的基本表带之一，并在你拥有的时间内设置好。

苹果手表7系列的佩戴方式与5系列或6系列手表没有任何区别，这很好。它仍然是你能买到的最舒适、最个性化、最容易相处的智能手表。

屏幕

如果更薄的边框没有改变设计，那么它是否改变了屏幕？是的，它改变了，但不要指望从6系列来的时候会感觉像拿起Galaxy Note 20 Ultra。这种增加要微妙得多，但苹果通过WatchOS 8强调了这种差异，使用了Contour等新的手表表面，提供了更大的字体，并更好地利用了额外的空间。

按钮更大，更容易快速定位，更宽的通知卡包含了更多的信息，更多的文字可以同时出现在屏幕上，而且你可以一次看到更多。向上滑动可以显示快速设置，激活对焦模式需要一个不那么精确的动作，这使得它比以前更快。但是，也许7系列获得了多少屏幕的最好说明来自于与旧型号相比，7系列增加了三种字体大小。

苹果公司说屏幕在室内更亮，但我没有注意到任何不同。然而，这可能是因为我在阅读上从来没有任何问题，无论我是在阳光下还是在黑暗中，也无论它是在显示主屏幕还是出色的永远在线的手表界面。它很清晰，色彩鲜艳，也没有荒谬的反光。上面的Ion-X玻璃也比以前更坚硬，更抗裂，但要想获得据说更耐用的蓝宝石玻璃显示屏，你必须购买不锈钢或钛合金型号。

更小的边框使7系列看起来也更现代，即使放在6系列旁边，这款智能手表也很难说是旧的。如果你来自3系列手表，7系列较小的边框和较大的可视面积将改变你的体验。在这种情况下，7系列是一个巨大的升级。我在去年使用6系列，在开始使用7系列的时候，额外的屏幕空间是显而易见的。

健康和活动追踪

苹果手表7系列可以读取你的心率和心电图（ECG）读数，测量血氧水平，警告心率不正常，在你摔倒时发出紧急警报，如果它注意到你没有移动或骑自行车，提醒你开始锻炼，跟踪你的游泳活动，并在你洗手时自动启动计时器。我在这里只是划了个重点，因为我还没有提到睡眠跟踪、几十个锻炼计划、苹果的Fitness+服务、噪音提醒和正念应用。

健康和健身追踪是全面的、详细的、准确的，就我而言，对我的需求来说完全是多余的--这是件好事。这意味着如果我决定做更多的事情，手表就会准备好，不需要升级。7系列追踪我在家里的步行、睡眠和锻炼，没有任何问题，而且设置它是如此快速和简单，有时我甚至不需要进入锻炼应用程序，因为手表会识别我比平时做得更多，并建议使用追踪模式。或者我使用应用程序选择模式，按下手表上的低端按钮，直接跃入锻炼应用程序。这需要几秒钟，作为一个休闲锻炼者，这正是我想要的。

我也很欣赏它的 "无声 "功能。心率、血氧、甚至噪音都是在后台监测的，所以如果有什么变化，它会让我知道。即使在设置时我也不需要做任何事情，因为这些功能大部分都是默认激活的。苹果的活动指环为我提供了一个清晰的日常活动指标，并且具有适当的激励作用，当我实现目标时，会有活动提醒和动画屏幕。

数据呈现在苹果的健康应用程序中。它显示了有用的趋势，告诉你是否比平时做得更多或更少，概述了你最近的锻炼（包括GPS地图），并提供了深入挖掘的选项。我喜欢所有健康数据列表视图，它能立即告诉你最新的信息，并与历史数据相结合。点击每个部分可以看到更详细的数据分类。它的布局极好，信息量很大，而且极易消化。

虽然这一切都以明亮的色彩和整齐的图表呈现，非常吸引人，但该应用程序可能会感觉到密集和复杂。但它强调了手表有多大的能力，以及它如何能让那些比我更专注于健身的人受益。我很希望健康和健身应用能合二为一，因为我经常忘记健身应用，它包含了更多的日常活动信息。

苹果手表7系列是你想要的健身伙伴，无论你在运动中投入多少精力，它的表现都一样好。它拥有你想要的所有能力、数据和动力--或者你想要多少就有多少--所有这些都没有刺激性的信息，不管是在手表上还是在营销中，都是把自己逼到了极限。这与设计和定制也有关系，因为它在做这一切的同时，还能按照你的要求看起来很运动或不运动。这很好。

软件和性能

苹果的WatchOS 8软件于9月发布，已安装并兼容自3系列以来的所有苹果手表型号。它在这里的操作方式与在6系列上的操作方式相同，我在之前的文章中总结了我对该软件的体验。

它速度快，反应灵敏，功能丰富。我毫不费力地收到了来自iPhone 13 Pro的通知，而且我可以直接从手表上回复大部分通知。大多数信息都可以用键盘回复，键盘上有一个新的QuickType滑动打字功能。它出乎意料地准确，让我在手表的小屏幕上打字变得更快。我还喜欢iPhone上会出现一个弹出窗口，让你在手机上而不是在Watch上输入文字，所有这些都不需要找到相关信息。并非所有信息都有如此深入的互动。例如，推文只能被赞或转发，Outlook的邮件不能在手腕上回复，只能标记或标注为已读。

它仍然是你能买到的最舒适、最个性化、最容易相处的智能手表。

手表7系列的处理器可能被称为S7，但这只是名称的改变，它的性能与6系列内的S6相同。这确实意味着它比Apple Watch SE内的S5芯片多出20%的性能，苹果仍在与新的7系列一起销售。你可以购买有手机连接的7系列，只要你在每月的运营商计划中支付额外费用，即使不与手机连接，手表也能拨打和接听电话，接收信息。

在Apple Watch Series 6和Series 7上使用WatchOS 8，我在响应速度或应用程序方面完全没有遇到任何问题。在设置Series 7的过程中，我在使用设置为新手表的选项时确实遇到了麻烦，但当我选择从备份恢复的选项时，它的激活没有问题。这是我第一次遇到这种情况，我怀疑这可能与在发布日设置7系列和相关的服务器延迟有关。

电池

在过去的一周里，我每天24小时都戴着Apple Watch Series 7，当我在早晨跟踪睡眠后醒来时，手表一直都还有20%到30%的剩余电量，这取决于我是否跟踪了前一天的锻炼情况。这意味着单次全天的使用是没有问题的。在剩余30%的情况下，如果我没有跟踪锻炼，它可以一直持续到工作日结束。另外，如果你不激活睡眠跟踪，并且在一夜之间将其关闭，两天甚至更长时间都是可以实现的。

手表7系列有一个新的充电器，配有快速充电功能，由于银色的外壳，与旧版本相比，很容易识别。据苹果公司称，它能在45分钟内提供80%的电量，但当插入苹果快速充电器时，它超过了这个数字，在这段时间内达到了约88%。它在一个小时内达到100%。还有一个方便的功能，8分钟的充电将返回8小时的睡眠跟踪。

如果你用旧的充电器给Series 7充电，那么它就会以正常速度充电，这是可以理解的，但对于那些花钱买了Belkin 3合1 MagSafe充电器等支架的人来说是不幸的，因为你不会从新充电器的速度提升中得到好处。

价格和供应

Apple Watch Series 7的41毫米型号起价399美元，45毫米型号起价429美元。如果是GPS+Cellular版本，还要加上100美元，甚至更多，取决于你选择的表带。例如，如果你想要我们照片中的产品红色编织独环表带，价格从449美元起。

在英国，铝制的41毫米Apple Watch Series 7起价369英镑，45毫米款399英镑起。价格根据你选择的表带而增加，如果你想要GPS+手机型号，你必须在价格上增加100磅。

7系列看起来非常棒，在我看来，苹果手表已经成为一种风格的标志。

在标准的苹果手表型号之外，你可以购买特殊的耐克版本，价格相同，但配备了耐克品牌的表带和专属的手表面。你还可以为Apple Watch Series 7支付更多费用，以获得不锈钢表壳和屏幕上的蓝宝石水晶。价格从699美元或649英镑开始。钛合金Apple Watch Edition起价799美元或699英镑，Apple Watch Hermés起价1229美元或1179英镑。整个系列的功能和规格是相同的，因此所有这些只提供材料和表带的差异。

我们的看法

更小的边框和1毫米的表壳尺寸差异对Apple Watch Series 7产生了很大影响，增加了它的吸引力和整体视觉吸引力。更快的充电速度和对过夜使用有帮助的8分钟充电意味着相对较短的电池寿命已不再是一个问题，你可以每天24小时使用和享受手表。WatchOS 8可靠且易于使用，即使没有任何硬件变化，健康跟踪仍然是首屈一指的，而大量的定制化功能使其拥有的乐趣。

它是你想要的智能手表的一切，因为它与iPhone完美结合，但如果你选择的话，又有足够的能力独立使用，而且绝不会因为缺乏功能或应用支持不足而感到多余。苹果手表7系列比6系列有所改进，对于那些不介意花钱的人来说，甚至能感觉到是对去年型号的一次值得的升级。值得一提的是，苹果也没有改变价格，尽管硬件和软件都有改进，但在过去几代中保持不变。

Apple Watch Series 7做到了我想要的一切，而且我非常清楚它可以做得更多，这让我觉得即使对于那些刚刚开始接触智能手表的人来说，也是一次安全的购买。它不难使用的事实也使它非常适合新手，两种尺寸和各种版本意味着你会找到适合自己的版本。它真的非常棒，我很难找到不全心全意推荐它的理由。

是否有更好的选择？

我并不经常说这句话，但是如果你拥有一部iPhone并想要一块智能手表，那么除了Apple Watch之外没有更好的选择。通常有一些替代品，但在这种情况下，通过购买Apple Watch Series 7，你得到的是最好的选择。今年，由于缺乏永远在线的屏幕，更大的边框，标准的充电速度，以及能力较弱的健康追踪，Apple Watch SE不如2020年时那么划算。

如果你拥有一部安卓手机，你就不能以任何有意义的方式使用苹果手表，所以请看看我们对安卓智能手表的推荐。

它的使用寿命有多长？

Apple Watch Series 7的防尘等级为IP6X，防水深度达50米，可防游泳，屏幕上的玻璃更坚固、更耐裂。如果表带破损或变脏，可以轻松而廉价地更换。苹果公司应支持该手表的新软件更新，时间长达五年。如果你想跟上科技潮流，让Apple Watch 7系列使用五年可能有点勉强，但对于其他人来说，考虑到7系列的能力、性能和韧性，这是完全可以实现的。

你应该买一个吗？

是的，它不仅是适合你的iPhone的最好的智能手表，而且是当今最好的智能手表。