联想Yoga 7i 14第7代评测：改进多多

$1,050 (msrp)

联想发明了可转换的2合1形式因素。对于不熟悉的人来说，这就是显示屏可以360度旋转，从蛤壳到平板电脑模式。多年来，Yoga系列不断发展，重新设计的Yoga 7i和Yoga 9i是迄今为止最好的一些机型，现在已经是第七代。

两者中较便宜的Yoga 7i第7代延续了圆润的美感和坚实的性能，使其成为你能买到的更好的14英寸笔记本电脑之一。

价格和配置

我评测了Yoga 7i 14 Gen 7的高端配置，价格为1050美元，配备酷睿i7-1255U处理器和14英寸16:10 2.2K IPS显示屏。

Yoga 7i第7代起价880美元，配备15瓦的10核/12线程酷睿i7-1235U处理器，8GB LPDDR5内存，512GB PCIe 4.0固态硬盘，以及14英寸16:10 2.2K（2240 x 1400）IPS显示屏。目前的高端型号是1110美元，配备15瓦的10核/12线程酷睿i7-1255U，16GB LPDDR5内存，1TB PCIe 4.0固态硬盘，以及14英寸16:10 2.2K IPS显示屏。这些价格比Lenovo.com列出的零售价有所降低，而且相当有吸引力。2.8K（2880 x 1800）OLED显示屏将在某个时候用于Yoga 7i第七代。

价格相近的笔记本电脑包括戴尔Inspiron 14二合一7420，宏碁Swift 3（2022），以及惠普Pavilion Plus 14。后两款笔记本电脑配备了速度更快的酷睿i7-1260P CPU，惠普提供了90Hz的OLED显示屏，价格为1000美元。

设计

一台笔记本电脑不需要大量的铬合金或奢侈的颜色就能脱颖而出。有时，正确的角度、线条和曲线可以使一切变得不同。联想显然了解这一点，并将这些原则应用于重新设计的Yoga 7i第7代。 它获得了与Yoga 9i第7代相同的圆形机身边缘和更清晰的显示屏边缘，风暴灰和石蓝的颜色优雅低调。

如今，大多数笔记本电脑都试图将极简主义理念应用到他们的设计中，但很少有人能与Yoga 7i Gen 7相媲美。一个做到了的是惠普的Spectre x360 13.5，它也是一个更圆润的外观和色彩方案，努力创造自己的优雅美学。

联想显然注意到了这款笔记本电脑的配合和完成情况。

Yoga 7i第7代完全由铝构成，联想注意到了配合和完成。盖子、键盘甲板或机箱底部没有任何弯曲、屈曲或扭曲，这使得这款笔记本电脑的刚性可以与周围最好的笔记本电脑相媲美，包括Yoga 9i Gen 7和戴尔XPS 15。戴尔Inspiron 14二合一笔记本和宏碁Swift 3（2022）都没有这样坚固的结构。此外，铰链允许用一只手打开盖子，而且在所有四种模式下，即蛤壳、帐篷、媒体和平板电脑，它都能将显示屏牢牢固定在原位。

由于其16:10的显示屏，对于一个可转换的二合一产品来说，边框相当小，Yoga 7i Gen 7的机身很小，薄至0.68英寸，轻至3.1磅。瑜伽9i第7代略宽略深，但它更薄，只有0.6英寸，几乎同样重，有3.09磅。

瑜伽7i第7代具有与瑜伽9i第7代相同的反向凹槽，容纳网络摄像头和红外摄像头。惠普Spectre x360 13.5有一个更小的3:2显示屏，更窄，而且同样深，同时略薄0.67英寸，更轻3.01磅。总的来说，Yoga 7i第7代并不是最薄或最轻的14英寸二合一产品，但它仍然是一个舒适的尺寸。

埠

连接性很强，有两个支持Thunderbolt 4的USB-C端口，一个USB-A 3.2 Gen 1端口，一个全尺寸的HDMI 2.0端口，一个3.5毫米音频插孔和一个微型SD读卡器。Wi-Fi 6E和蓝牙5.2提供目前最快的无线连接。

性能表现

我的评测设备中的酷睿i7-1255U是一款15瓦、10核（2个性能和8个效率）、12线程的CPU，主要针对轻薄笔记本电脑和典型的生产力任务。我们在类似机器中发现的最常见的替代CPU是28瓦、12核（4个性能和8个效率）、16线程的Core i7-1260P。Yoga 7i第7代是我们评测的第二台使用酷睿i7-1255U的笔记本电脑，到目前为止，这两款CPU之间有明显的性能差异。

Yoga 7i第7代和戴尔Inspiron 14二合一，即我们数据库中另一款采用15瓦CPU的笔记本电脑，除了在Geekbench 5中表现相似，联想的速度明显更快。我使用联想的热管理工具，在平衡和性能模式下进行测试，它在根据需要提高性能方面效果一般。

瑜伽7i第7代对于要求高的生产力任务来说是很快的，尽管创作者会发现它的不足之处。

在我们将420MB视频编码为H.265的Handbrake测试中，Yoga 7i Gen 7远远落后于宏碁Swift 3 2022和采用更快的28瓦处理器的联想Yoga 9i Gen 7，而且在Cinebench R23中也比较慢。在PCMark 10应用程序基准中也是如此，该基准是衡量生产力性能的最准确指标。请注意，华硕ZenBook S 13 OLED采用8核/16线程的AMD Ryzen 7 6800U，在CPU密集型的基准测试中也更快。

然而，与英特尔第11代28瓦的CPU相比，像四核八线程的Core i7-1185G7，Core i7-1255U是一个明显的改进。瑜伽7i第7代是一款快速的笔记本电脑，适用于苛刻的生产力任务，尽管创作者会发现它的不足之处。据推测，较低的功率配置将在电池寿命方面得到回报，使该处理器成为一个坚实的妥协。

英特尔的Iris Xe图形在游戏性能方面没有真正的惊喜。瑜伽7i第7代也不例外，考虑到其15瓦的芯片，它的性能很好，但绝没有资格成为一台游戏笔记本电脑。你被限制在运行旧的标题和电子竞技。

显示和音频

瑜伽7i第7代最终会有两种显示屏。我的评测单元采用了目前可用的面板，即14英寸16:10 2.2K（2240 x 1400）IPS触摸显示屏。在某个时候，联想将提供14英寸16:10 2.8K（2880 x 1800）OLED显示屏。

开箱后，显示屏很亮，色彩鲜艳，黑色很深。在我写这篇评论时，它足够令人愉快，白色背景上的文字清晰明了，图像和视频也很自然。

我的色度计基本上同意我的主观分析。显示屏在321 n时足够明亮。

As we can see, though, IPS displays have been trending up over the last couple of years. Color accuracy was good at a DeltaE of 1.89, where 2.0 or less is considered good enough for creative work. Again, the Yoga 7i Gen 7 fell behind some of the other IPS displays. Finally, the contrast ratio was excellent at 1380:1, compared to the 1000:1 or better we like to see in premium laptops.

Colors aren’t quite wide or accurate enough for demanding creators, but this is a high-quality display for everyone else. Productivity workers and media consumers, in particular, will love the display.

两个向上发射的高音扬声器位于键盘的两侧，两个低音扬声器在机箱的前部底部向下发射。瑜伽7i第7代可能没有瑜伽9i第7代那样壮观的声屏障，但它仍然产生高质量的音频。有足够的音量，中音和高音很干净，没有失真，而且有一丝低音。你可以在没有耳机的情况下进行Netflix的播放，尽管像往常一样，高质量的音乐将受益于一副好的耳机。

键盘和触摸板

Yoga 7i第七代在总体设计和布局上具有联想典型的非ThinkPad键盘。它有大的、雕刻好的键帽和出色的键距，开关相对较浅，有一个突然的底部动作。联想似乎有两个版本的这种键盘，其中一个有更多的弹力和更好的精度。这不是那个键盘。

即便如此，虽然它比最好的Windows键盘--戴尔的XPS和惠普的Spectre版本--晚了几步，但它并不是一个坏键盘。我发现它在长时间打字时足够舒适，大多数用户会发现它足够好。

触摸板很大，表面光滑舒适，可靠地支持Windows 11的多点触摸手势。它的按钮反应灵敏，但声音有点大。显示屏是触摸式的，和二合一产品一样，而且很可靠。显示屏支持联想的主动笔，但我的评测单元中并没有包括主动笔。

网络摄像头和安全

网络摄像头是一个1080p的红外混合摄像头，在大多数照明条件下提供出色的图像质量，同时为Windows 11 Hello无密码登录提供面部识别。

掌托上也有一个指纹识别器。这两种登录方式都能快速可靠地工作。网络摄像头有一个物理滑块以增加隐私。

电池寿命

瑜伽7i第7代的电池容量为71瓦时，这对于拥有15瓦的CPU和高分辨率IPS显示屏的14英寸笔记本电脑来说应该是足够了。我最近评测过的许多14英寸笔记本电脑的电池容量都明显较小，而且大多数都因此受到影响。

在我们的电池基准测试中，Yoga 7i Gen 7做得相当好。在我们对一些要求较高的网站进行的网络浏览测试中，它的成绩略低于平均水平，达到了7小时。这比我们希望在这个测试中看到的8小时或更长时间少了大约一个小时。

但在我们循环播放1080p预告片的视频测试中，它达到了近14小时，这是一个强有力的结果。最后，在最能显示生产力电池寿命的PCMark 10应用测试中，Yoga 7i Gen 7表现非常好，达到10.75小时。

在我们的对比组中，只有宏碁Swift 3和联想ThinkPad X1 Yoga 7代表现更好。联想得益于低功率的全高清+显示屏，而宏基只是一个强有力的表现者。

最终，如果你不把CPU逼得太紧，你可能会从Yoga 7i第7代中获得一整天的电池寿命。这意味着典型的生产力工作流程，而苛刻的任务和创造性的工作可能会让你在工作日结束前拔出充电器。

我们的看法

联想对Yoga 7i Gen 7的重新设计达到了与更昂贵的Yoga 9i Gen 7相同的效果。Yoga 7i第7代是一款有吸引力的笔记本电脑，具有高质量的结构，其性能和电池寿命也很稳定。

不过，还有一款更好的机型即将面世，配备更高分辨率的OLED显示屏。如果你想要一个真正卓越的显示屏，这可能值得等待。

有什么替代品吗？

戴尔Inspiron 14二合一是另一款与Yoga同价位的14英寸笔记本电脑。它的显示屏没有那么好，其性能和电池寿命也跟不上。

如果你不需要二合一的灵活性，那么惠普Pavilion Plus 14是一个可靠的选择。你会得到一台性能相似的笔记本电脑，如果在某些应用中不是快一点的话，还有一个90Hz的OLED显示屏，简直是壮观。不过，电池寿命还差得远呢。

最后，我不能不提到苹果MacBook Air M2。它的价格稍高，但它提供了更好的制造质量，性能优越，电池寿命也大为改善。

它能坚持多久？

Yoga 7i第7代的结构像坦克一样，将持续多年。它的组件是最新的，并将在同样长的时间内运行Windows 11。我们总是感叹行业标准的一年保修期。

你应该买它吗？

是的，Yoga 7i第七代是你能买到的最好的14英寸二合一产品之一。如果你想要最好的显示屏，请坚持到即将推出的OLED版本。