Oura Ring incelemesi: Çıkartmak istemeyeceğiniz akıllı takılar

$399 (msrp)

Yüzük takmakla aram hiçbir zaman iyi olmadı. Her zaman yüzüklerimi çıkarıp güvenli bir yerde saklardım, çünkü ya can sıkıcı oluyorlardı ya da çıkarıp nereye koyduğumu unutmam an meselesiydi. Oura Ring'i incelemek isteyip istemediğim sorulduğunda, aklımdan aynı endişeler geçti, ancak bu akıllı mücevher parçası es geçilemeyecek kadar cazipti.

Giyilebilir teknolojinin ilgi çekici bir parçası. Küçük ve nispeten göze çarpmayan bu ürün, tercih ettiğim saatle doldurabileceğim değerli bilek alanını kaplamıyor. Bununla birlikte, işlevsellik açısından oldukça hafif ve aynı zamanda çok daha fazla özelliğe sahip birçok akıllı saat ve fitness bandından daha pahalı. Oura Ring'i denediğime göre, parmağımda kaldı mı?

Tasarım

Oura Ring'e sahip olalı bir ay oldu ve hala her gün takıyorum. Takıya dayalı bir giyilebilir teknoloji parçasını hiçbir zaman tam olarak benimseyemediğim için bu bir sürpriz oldu ve Oura Ring'in beklediğimden çok daha "yapışkan" olduğunu kanıtladı. Oura Ring almaya karar vermek, akıllı saat almaya karar vermekten biraz daha karmaşık çünkü herkese uyan tek bir ürün değil.

Yüzük ölçünüzü biliyorsanız başlangıçta yardımcı olacaktır, ancak Oura size satın almadan önce denemeniz için farklı ölçülerde kukla yüzükler içeren bir kit gönderecektir. Ben uyan iki beden buldum ve tavsiye, uyan en büyük bedeni satın almanız. Ben bunu yaptım ve son ürün ellerim sıcakken bile asla çok sıkı olmuyor, gerçekten terletmiyor ve değişiklik yapmak istersem işaret parmağıma ve başparmağıma gerçekten uyuyor.

Üst kısmı düz olan Heritage Oura Yüzüğü, bir noktaya kadar gelen Balance versiyonu yerine Stealth kaplamalı olarak seçtim. PVD kaplamalı titanyumdan yapılmış ve yaklaşık 5 gram ile çok hafif ve buradaki mat renk gümüş veya altın alternatifleri kadar gösterişli değil. Tasarım ve kaplama seçimi Oura Ring'i unisex yapıyor ki bu çok hoş bir şey. Bandın 2,55 mm kalınlığı olmasaydı hafifliği parmağınızda kaybolmasına neden olurdu. Ben orta parmağıma takıyorum ve her iki taraftaki parmaklarımda da hissedebiliyorum. Rahatsız edici değil ama her zaman orada olduğunu biliyorsunuz.

Bu, yüzüğün 7,9 mm genişliği ile birlikte dikkat çekici olmasını sağlar. Seçtiğiniz tasarım veya kaplama ne olursa olsun, Oura Yüzüğün fark edilmesi kolaydır ve muhtemelen parmaklarınızdaki diğer daha narin yüzüklere baskın gelecektir. Geçtiğimiz ay boyunca yüzüğümü gece gündüz taktım. Bu, çalışırken, bulaşık yıkarken, bahçe işleriyle uğraşırken ve diğer pek çok işte taktığım anlamına geliyor. Suyu umursamıyor, cilası çizilmedi ve çirkin lekeler çabucak silindi. Oura'nın halkanın iç kısmında alerjik olmayan, metalik olmayan bir astar kullanması sayesinde cildime karşı da herhangi bir sorun yaşamadım.

Açıkçası henüz kaybetmedim ama bazen geri takmayı unutuyorum ve bu da parmağımda olmadığını fark ettiğimde onu aramamla sonuçlanıyor. Bir tür "Oura Yüzüğümü Bul" özelliği görmek isterdim, ancak yüzüğün kendisinde ses veya titreşim olmaması nedeniyle bunun uygulanmasının zor olduğunu anlıyorum.

Çoğunlukla yüzük kullanmayan biri olarak, Oura genel olarak nasıldı? Hiç sorun olmadı. Gece boyunca takmak bir saate göre çok daha az rahatsız edici ve ellerim sıcak olduğunda biraz rahatsız etse de parmağımın daha iyi hissetmesi için sadece birkaç saniyeliğine çıkarılması gerekiyor. Dezavantajları boyutundan kaynaklanıyor, çünkü bir şeylere çarpıyor, bir şeyi tutarken hissediyorsunuz ve kaportayı çizme riski olması durumunda arabayı yıkamak için çıkarmanın en iyisi olduğunu hissettim.

Bu bir yana, Oura Ring elimin bir parçası haline geldi ve incelememi tamamladıktan sonra bile onu çıkaracağımdan şüpheliyim. Kaplama seçimimden memnun muyum? Evet, ama artık takmaya alıştığım için, keşke biraz daha görsel çekicilik için parlak siyah versiyonunu seçseydim diyorum. Oura Ring'i satın alırken bir teknoloji parçası satın alır gibi değil, bir mücevher parçası satın alır gibi yaklaşmanızı tavsiye ederim.

Sensörler ve uygulama

Oura Ring öncelikle bir uyku takip cihazıdır ve günlük aktiviteleriniz hakkında yalnızca temel bilgiler sunar. Sağlığınızın genel bir resmini görmek ve tüm antrenmanlarınızı ayrıntılı olarak takip etmek istiyorsanız, o zaman bir akıllı saat veya fitness bandı da kullanmalısınız. Bir iPhone 12 Pro ile eşleştirilmiş olarak takıyorum ve uygulama Apple Health'ten (veya Android telefonla Google Fit'ten) veri alıyor, yani egzersizleriniz bir Apple Watch ile takip ediliyorsa bu verileri dikkate alacaktır.

Tüm gün takın ve yüzük adımları, kalorileri ve aktivite süresini takip etsin. Ayrıca sensörlerin taban çizgilerinizi izlemesine yardımcı olur. Hareketleri anlıyor ve uygulamada, gün içinde işaretlediği egzersiz seanslarına bir etiket ekleyebiliyorsunuz, ayrıca adımları kaydediyor ve bunları uygulamada gösteriyor. Bir akıllı saate kıyasla adım sayısını abartma eğiliminde olduğunu fark ettim. Gerçek zamanlı kalp atış hızı ölçümü, egzersiz takibi seçeneği veya kan oksijen ölçümü sunmuyor ve temassız ödeme gibi özelliklere sahip değil.

Geceleri hiçbir şey yapmanıza gerek yok, sadece her zamanki gibi uyuyun. Kalp atış hızınızı ve nefes alışınızı okumak için bir fotopletismografi (PPG) sensörü, vücut sıcaklığınızı okumak için bir Negatif Sıcaklık Katsayısı (NTC) sensörü ve hareketi izlemek için bir ivmeölçer kullanır. Tüm veriler Oura'nın uygulamasında toplanıp harmanlanıyor ve yüzüğün üzerinde ekran olmadığı için istatistiklerinizi görmek için onu açmanız gerekiyor.

Uyku; verimlilik, dinlendiricilik, uyku aşamaları, gecikme süresi ve zamanlamaya göre ayrılır. Uykunuzun uzunluğunu, kalp atış hızınızı ve Kalp Atış Hızı Değişkenliğini (HRV) bildirir, ardından tüm bunlara dayalı olarak devam eden ayrıntılı trendler oluşturur. Her bölüme bir derecelendirme verilir ve grafik çizgileri maviden turuncuya değişerek işlerin yolunda gitmediği açıkça anlaşılır. Ne anlama geldikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu bölümlerden herhangi birine dokunun.

Takip ve doğruluk

Uygulama aktivitenizi ve ne kadar iyi uyuduğunuzu değerlendirdikten sonra her gün size bir Uyku ve Hazırlık puanı atanır. Hazırlık puanı güne ne kadar "hazır" olduğunuzu gösterirken, Uyku puanı gecenizin ne kadar dinlendirici ve onarıcı olduğuna bakar. Uygulamanın ana ekranı bu puanlara odaklanır ve geri kalan tüm istatistikleri kolayca görmezden gelebilir, sadece bu ikisine bakabilir ve genel günlük sağlığınız hakkında iyi bir fikir edinebilirsiniz.

Oura Ring'in verilerini ve eğilimlerini çok ilginç buldum ve uyku sorunlarını düzeltmekten ziyade çoğunlukla hazır olma durumuna dayalı olsa da iyi düzeyde tavsiyeler de var. Örneğin, yoğun olduğum ve yeterince uyumadığım zamanlarda çok fazla aktiviteye ara vermemi önermesi hoşuma gitti. Bariz görünüyor ama güvence vermesi güzel. Ancak uyku söz konusu olduğunda daha çok kendi başınızasınız, çünkü uyku sorunlarını düzeltmek kolayca çözülebilecek bir şey değil.

Peki ya doğruluk? Ayrıca yatak altı Withings Uyku Analiz Cihazı kullanıyorum ve ikisi kalp atış hızım ve derin uyku aşamamı kaydetme konusunda her zaman eşleşiyor, ancak Oura Ring sürekli olarak yeterince REM uykusu almadığımı söylerken, Withings genellikle Oura Ring'den iki kat daha fazla REM uykusu aldığımı gösteriyor. Oura Ring'in bu konuda ne yapmam gerektiğine dair verdiği tavsiyeler yardımcı olamayacak kadar genel, özellikle de önerdiği şeyleri zaten yaptığım için, ancak bu çoğu uyku takip cihazı için geçerli.

Oura Ring'in verilerini ve eğilimlerini çok ilginç buldum

Oura'nın sabah erken uyandığımda ve hemen kalkmaya zahmet etmediğimde bunu her zaman anlamasını seviyorum, ancak Withings hala uykuda olduğumu kaydediyor. Bu, genel istatistikleri daha doğru hale getiriyor. Bununla birlikte, Oura Ring bazen gece uyandığımı düşünüyor, ancak kesinlikle uyanmıyorum. Son olarak, yatmadan birkaç saat önce dinlenmeye başlama hatırlatmalarını takdir ediyorum, kişisel zamanlama eğilimlerinize göre hesapladığı bir şey. Kulağa karışık bir durum gibi geliyor ama öyle değil. Veriler çekici ve mantıklı bir şekilde sunuluyor, trend raporlaması derin, bağlantı ve senkronizasyon kaya gibi sağlam ve çoğunlukla sağladığı yardım bilgilendirici ve yararlı.

Akü ve şarj

Oura Ring'i kendi küçük şarj kaidesine yerleştirirsiniz; bu kaide, sensörlerin onu yerinde kilitleyerek yerinden kaymamasını ve şarj olmamasını sağlayacak şekilde tasarlanmıştır.

Batarya neredeyse sıfıra gelmeden önce bir hafta boyunca iyi durumda, ancak tavsiye edilen bataryayı yaklaşık %40 ile %80 şarj arasında bir yerde tutmak. İki günde bir ya da sabahları duş alıp hazırlanırken yüzüğü şarj cihazına takmanın gerçekten işe yaradığını gördüm. Bu, kullanımda kesinti olmadan şarjın dolu kalmasını sağlıyor.

Fiyat ve bulunabilirlik

Oura Ring'i Oura'nın kendi çevrimiçi mağazasından satın alabilirsiniz. Burada görülen Stealth Heritage modelinin fiyatı altın versiyonla aynı olan 399 dolardır, ancak siyah veya gümüş modeller 299 dolardır. Balance modelinin siyah veya gümüş renkleri 299$'dır. Yüzük boyutlandırma kiti ücretsiz olarak sipariş edilebilir ve bunu yapmanızı öneririz.

Bizim Görüşümüz

Oura Ring bir mühendislik harikası olarak son derece etkileyici. Bir hafta dayanan bir pile sahip bu kadar küçük, mükemmel biçimli bir giyilebilir cihazın, bırakın bu kadar güvenilir ve gösterişli bir şekilde üretilmesini, üretilmesi bile çok uzun zaman önce imkansızdı. Parmağımda tam olarak fark edilmiyor değil, ama çok da uzak değil ve havalı tasarımı onu her zaman takmaktan mutlu olduğum anlamına geliyor. Bir giyilebilir teknoloji takısı olarak Oura Yüzük başarılı.

Derinlemesine uyku ve basit aktivite takibi verilerini ilginç, bilgilendirici ve alışkanlıklarım hakkında iyi bir fikir verici buldum. Kişiselleştirilmiş eyleme geçirilebilir tavsiyelerin azlığı affedilebilir ve yine de temel fitness bantlarının sağladığından çok daha fazlası. Ya Withings Uyku Analiz Cihazım ya da Oura Ring REM uykum hakkında yanılıyor, bu Oura'ya karşı kara bir leke değil ve bunun yerine genel olarak uyku takip cihazlarından gelen verilerin güvenilirliğini sorgulamama neden oluyor.

Bir giyilebilir teknoloji takısı olarak Oura Ring başarılı bir ürün

Belki de Oura Ring'i gönülden tavsiye etmemin önündeki en büyük engel, gerçekten bir yardımcı cihaz için pahalı olması. Gerçek fitness takibinin yanı sıra sağlığınızın tam bir resmini görmek için bir akıllı saat veya fitness bandı da takmanız gerekiyor. Huawei'nin mükemmel TruSleep sistemi, yaklaşık 50 dolara mal olan özelliklerle dolu Honor Band 6'da mevcutken, 399 dolarlık Oura Ring birdenbire zor bir satış gibi görünüyor.

Ancak Oura Ring hakkında bu şekilde düşünmek yanlış olur. Yüzük gibi görünen bir fitness takip cihazından ziyade, uyku ve hareket takibi avantajına sahip yüksek teknolojili bir mücevher parçasıdır. Sunduğu teknoloji mükemmel ve uygulama çok iyi tasarlanmış, bu nedenle hiçbir zaman eksik olduğunu hissetmeyeceksiniz, ancak sınırlamalarının farkında olmanız gerekiyor.

Benim için ilginç olan, Oura Ring'i takmadan önce muhtemelen bu kadar rahatsız olmazdım, ancak taktıktan bir ay sonra onu görmeye ve hissetmeye alıştım, verdiği bilgileri takdir ettim ve ona oldukça bağlandım. Takmaya devam etmeyi planlıyorum ve tüm en iyi giyilebilir cihazlar gibi - yüksek teknolojili veya başka türlü - bu, gerçekte ne yaptığı kadar nasıl göründüğüne ve beni nasıl hissettirdiğine dayanan bir karar.

Daha iyi bir alternatif var mı?

Akıllı takılar hala küçük bir niş ve Oura Ring'in yaygın olarak bulunabilen çok az sayıda gerçek alternatifi var. Bellabeat'in Bellabeat Leaf gibi akıllı takıları bilezik, kolye olarak takılabilir ya da kıyafetlere takılabilir ve oldukça ucuzdur. Ancak tasarım unisex değildir. Aksi takdirde, çoğu akıllı yüzük temassız ödemelere odaklanır ve başka pek bir şey yapmaz.

Daha fazla fitness ve aktivite takip özelliği istiyorsanız, daha iyi bir alternatif bir akıllı saat veya fitness bandıdır. Neredeyse hepsi daha fazla işlevsellik sağlar ve uyku takibi içerir ve bütçeniz 400 $ ise, seçenekler çok fazladır. iPhone sahipleri için Apple Watch Series 6'yı, Android telefon sahipleri için Samsung Galaxy Watch 3'ü ya da yalnızca bir fitness bandıyla ilgileniyorsanız Fitbit Charge 4 veya Honor Band 6'yı incelemenizi öneririz.

Ne kadar sürecek?

Eğer kaybetmezseniz, Oura Ring yıllarca dayanacaktır. Belirleyici faktör, çok küçük olan ve bozulmaya başladığında kısa sürede sadece kısa bir kullanım süresi sağlayabilecek olan pil olacaktır. Yine de bunun birkaç yıl boyunca gerçekleşmesi pek olası değildir ve Oura yüzükleri için iki yıl garanti vermektedir.

Bir tane almalı mısınız?

Evet. Bunun tam bir fitness takip cihazı değil, akıllı bir takı olduğunu unutmamanız koşuluyla, sadece takmaktan keyif almakla kalmayacak, aynı zamanda uyku odaklı içgörülerinden de yararlanacaksınız.