Pregled prstana Oura Ring: Pametni nakit, ki ga ne boste želeli sneti

$399 (msrp)

Nikoli se nisem dobro razumel z nošenjem prstanov. Vedno sem jih na koncu snela in varno shranila, ker so postali nadležni ali pa je bilo samo vprašanje časa, kdaj ga bom snela in pozabila, kam sem ga dala. Ko so me vprašali, ali želim pregledati prstan Oura Ring, so se mi po glavi podili enaki pomisleki, vendar je bil ta kos pametnega nakita preveč mamljiv, da bi šel mimo.

Gre za zanimiv kos nosljive tehnologije. Je majhen in razmeroma neopazen, zato ne zavzema dragocenega prostora na zapestju, ki bi ga lahko zapolnil z izbrano uro. Vendar je glede funkcionalnosti precej lahka, poleg tega pa je tudi dražja od številnih veliko bolj funkcionalnih pametnih ur in pasov za fitnes. Zdaj, ko sem preizkusil obroč Oura Ring, ali je ostal na mojem prstu?

Oblikovanje

Prstan Oura je po enem mesecu, odkar ga imam, še vedno z mano in ga še vedno nosim vsak dan. Za kos nosljive tehnologije, ki temelji na nakitu, ki ga nikoli nisem mogel povsem sprejeti, je to nekakšno presenečenje in dokaz, da je Oura Ring veliko bolj "lepljiv", kot sem pričakoval. Odločitev o nakupu prstana Oura Ring je nekoliko bolj zapletena kot nakup pametne ure, saj ne gre za univerzalen izdelek.

Če poznate svojo velikost prstana, vam bo to na začetku pomagalo, vendar vam bo Oura poslala komplet z manekenskimi prstani različnih velikosti, ki jih lahko pred nakupom pomerite. Našel sem dve velikosti, ki sta mi ustrezali, priporočilo pa je, da kupite največjo, ki se prilega. To sem storil in končni izdelek ni nikoli pretesen, tudi ko so moje roke vroče, se ne znoji in dejansko se prilega kazalcu in palcu, če si zaželim spremembe.

Izbral sem prstan Heritage Oura Ring, ki ima raven zgornji del, v izvedbi Stealth namesto različice Balance, ki se namesto tega konča v točki. Izdelan je iz titana s PVD prevleko in je zelo lahek, saj tehta približno 5 gramov, mat barva pa ni tako bleščeča kot srebrna ali zlata alternativa. Zaradi izbire oblike in zaključka je prstan Oura unisex, kar je zelo dobrodošlo. Zaradi njegove lahkotnosti bi na prstu izginil, če ne bi bilo debeline 2,55 mm samega obročka. Nosim ga na sredinskem prstu in ga čutim ob prstih na obeh straneh. Ni neprijetno, vendar vedno veš, da je tam.

Zaradi tega in 7,9 mm širine prstana je opazen. Ne glede na izbrano obliko ali zaključek je prstan Oura zlahka opazen in bo verjetno prevladoval nad drugimi nežnejšimi prstani na vaših prstih. V zadnjem mesecu sem ga nosil ves dan in noč. To pomeni med delom, pomivanjem posode, vrtnarjenjem in večino drugih opravil. Ni mu mar za vodo, zaključek je ostal nepoškodovan, grde madeže pa hitro obrišem. Prav tako nisem imel nobenih težav z njim na svoji koži, k čemur je pripomogla uporaba nealergene, nekovinske obloge na notranji strani obroča, ki je Oura.

Očitno ga še nisem izgubila, vendar sem ga včasih pozabila natakniti nazaj, zaradi česar sem ga iskala, ko sem opazila, da ga ni na mojem prstu. Rad bi videl nekakšno funkcijo "Poišči moj prstan Oura", vendar razumem, da je to težko izvedljivo zaradi pomanjkanja zvoka ali vibracij na samem prstanu.

Kako se je Oura na splošno obnesla za uporabnika, ki večinoma ne nosi obročev? Ni bilo težav. Čez noč je nošenje veliko manj moteče kot nošenje ure, in če mi je ob vročih rokah nekoliko neprijetno, jo je treba sneti le za nekaj sekund, da se prst počuti bolje. Slabosti so povezane z velikostjo, saj se udarja ob stvari, občutiš ga, ko kaj primeš, in zdelo se mi je, da ga je najbolje sneti za pranje avtomobila, če obstaja nevarnost, da bi opraskal karoserijo.

Ob tem je obroč Oura Ring postal del moje roke in dvomim, da ga bom snel, tudi ko bom končal svoj pregled. Ali sem zadovoljen z izbiro obdelave? Da, vendar si zdaj, ko sem se ga navadil nositi, skoraj želim, da bi izbral sijajno črno različico, ki bi bila vizualno bolj privlačna. K nakupu prstana Oura ne pristopajte kot k nakupu tehničnega pripomočka, temveč kot k nakitu, je moj nasvet.

Senzorji in aplikacija

Obroček Oura Ring je predvsem sledilnik spanja z le osnovnim vpogledom v vaše vsakodnevne dejavnosti. Če želite imeti celovito sliko o svojem zdravju in podrobno spremljati vse svoje vadbe, potem morate uporabljati tudi pametno uro ali fitnes trak. Nosil sem jo povezano z iPhonom 12 Pro in aplikacija črpa podatke iz programa Apple Health (ali Google Fit s telefonom z operacijskim sistemom Android), kar pomeni, da če vadbo spremljate z uro Apple Watch, bo upoštevala te podatke.

Nosite ga ves dan in obroček bo spremljal korake, kalorije in čas aktivnosti. Senzorjem pomaga tudi pri spremljanju vaših osnovnih vrednosti. Razume gibanje in v aplikaciji lahko dodate oznako vsem vadbam, ki jih označi čez dan, poleg tega beleži korake in jih prikaže v aplikaciji. Ugotovil sem, da v primerjavi s pametno uro običajno precenjuje število korakov. Ne omogoča odčitavanja srčnega utripa v realnem času, možnosti sledenja vadbi ali odčitavanja kisika v krvi in nima funkcij, kot so brezstično plačevanje.

Ponoči vam ni treba storiti prav ničesar, le zaspite kot običajno. Za odčitavanje srčnega utripa in dihanja uporablja fotopletizmografski senzor (PPG), za odčitavanje telesne temperature senzor z negativnim temperaturnim koeficientom (NTC), za spremljanje gibanja pa merilnik pospeška. Vsi podatki se zbirajo in primerjajo v aplikaciji Oura, ker pa na prstanu ni zaslona, ga morate odpreti, da vidite svoje statistike.

Spanje je razdeljeno glede na učinkovitost, mirnost, faze spanja, zakasnitev in čas. Poroča o dolžini spanja, srčnem utripu in variabilnosti srčnega utripa (HRV), nato pa na podlagi vsega tega gradi stalne podrobne trende. Vsakemu delu je dodeljena ocena in jasno je razvidno, kdaj stvari niso v redu, saj se črte grafa spremenijo iz modre v oranžno. Tapnite katerega koli od teh odsekov, če želite izvedeti več o njihovem pomenu.

Spremljanje in natančnost

Ko aplikacija oceni vašo aktivnost in kako dobro ste spali, vam vsak dan dodeli oceno spanja in pripravljenosti. Ocena pripravljenosti kaže, kako "pripravljeni" ste na dan, medtem ko ocena spanja ugotavlja, kako mirna in krepčilna je bila vaša noč. Glavni zaslon aplikacije se osredotoča na ti dve oceni in zlahka lahko zanemarite vse ostale statistike, si ogledate le ti dve in dobite dobro predstavo o svojem splošnem dnevnem zdravju.

Podatki obroča Oura Ring in njihovi trendi so se mi zdeli zelo zanimivi, prav tako pa je na voljo precej nasvetov, čeprav večinoma temeljijo na pripravljenosti in ne na odpravljanju težav s spanjem. Všeč mi je na primer, da mi predlaga, naj si vzamem odmor od preveč aktivnosti, kadar sem bil zaposlen in nisem dovolj spal. Zdi se samoumevno, vendar je to zagotovilo lepo. Pri spanju pa ste bolj sami, preprosto zato, ker odpravljanje težav s spanjem ni nekaj, kar bi se dalo zlahka ugotoviti.

Kako je z natančnostjo? Uporabljam tudi napravo Withings Sleep Analyzer, ki je nameščena pod vzmetnico, in vedno se ujemata glede srčnega utripa in beleženja faze globokega spanja, vendar obroč Oura Ring nenehno sporoča, da ne spim dovolj spanja REM, medtem ko Withings običajno pokaže, da spim dvakrat več spanja REM kot obroč Oura Ring. Nasveti, ki jih daje Oura Ring glede tega, kaj naj storim, so preveč splošni, da bi mi lahko pomagali, zlasti ker že delam, kar mi predlaga, vendar to velja za večino sledilnikov spanja.

Podatki obročka Oura Ring in njihovi trendi se mi zdijo zelo zanimivi

Všeč mi je, da Oura vedno razume, ko se zjutraj zgodaj zbudim in se ne potrudim takoj vstati, kar Withings še vedno zabeleži kot moje spanje. Zaradi tega so splošne statistike bolj natančne. Vendar pa obroček Oura včasih misli, da se ponoči zbudim, čeprav se zagotovo ne. Nazadnje cenim opomnike, da se začnete sproščati nekaj ur pred spanjem, kar naredi na podlagi vaših osebnih časovnih trendov. Sliši se, kot da gre za mešano vrečko, vendar ni tako. Podatki so predstavljeni privlačno in logično, poročanje o trendih je poglobljeno, povezava in sinhronizacija sta bili trdni kot skala, pomoč, ki jo zagotavlja, pa je večinoma informativna in koristna.

Baterija in polnjenje

Obroček Oura Ring postavite na njegovo majhno polnilno ploščico, ki je zasnovana tako, da jo senzorji zaklenejo na mestu, tako da ne zdrsne s položaja in se ne polni.

Baterija je primerna za teden dni, preden je skoraj na ničli, vendar je priporočljivo, da je baterija napolnjena nekje med približno 40 % in 80 %. Ugotovil sem, da se zelo dobro obnese, če obroček položim na polnilnik približno vsak drugi dan, ko se zjutraj tuširam in pripravljam. Tako se baterija napolni brez prekinitve uporabe.

Cena in razpoložljivost

Obroč Oura Ring lahko kupite v Ourovi spletni trgovini. Tukaj prikazani model Heritage v barvi Stealth stane 399 USD, enako kot zlata različica, črni ali srebrni modeli pa 299 USD. Model Balance je na voljo v črni ali srebrni barvi za 299 USD. Komplet za določanje velikosti prstana lahko naročite brezplačno in to vam priporočamo.

Naše mnenje

Obroč Oura je kot inženirski dosežek izjemno impresiven. Še pred kratkim bi bilo tako majhno, popolnoma oblikovano nosljivo napravo z baterijo, ki zdrži teden dni, nemogoče izdelati, kaj šele na tako zanesljiv in dovršen način. Na mojem prstu ni povsem neopazna, vendar ni daleč od tega, zaradi kul oblike pa jo z veseljem nosim ves čas. Prstan Oura je kot kos nakita, ki ga je mogoče nositi v tehniki, uspešen.

Poglobljeno sledenje podatkom o spanju in preprosti dejavnosti se mi zdi zanimivo, informativno in dober vpogled v moje navade. Rahlo pomanjkanje individualiziranih nasvetov za ukrepanje je odpustljivo, še vedno pa je to veliko več, kot zagotavljajo osnovni fitnes trakovi. Ali moj analizator spanja Withings ali obroček Oura Ring se motita glede mojega spanja REM, kar ni črna pika na i napravi Oura, ampak me sili v dvom o zanesljivosti podatkov naprav za sledenje spanju na splošno.

Obroček Oura Ring je kot kos nakita za nosljivo tehnologijo uspešen

Morda je največja ovira za to, da bi Oura Ring iskreno priporočil, njegova cena za napravo, ki je v resnici spremljevalna naprava. Za popolno sliko o svojem zdravju in pravo spremljanje telesne pripravljenosti morate nositi tudi pametno uro ali fitnes trak. Ko je Huaweijev odličen sistem TruSleep na voljo na funkcionalno opremljeni uri Honor Band 6, ki stane približno 50 dolarjev, je Oura Ring za 399 dolarjev nenadoma videti kot težka prodaja.

Vendar je to napačen način razmišljanja o napravi Oura Ring. Gre za kos visokotehnološkega nakita s prednostjo sledenja spanju in gibanju, ne pa za vrhunski fitnes sledilnik, ki je videti kot prstan. Tehnologija, ki jo ponuja, je odlična, aplikacija pa je zelo dobro zasnovana, zato nikoli ne boste imeli občutka, da je pomanjkljiva, vendar se morate zavedati njenih omejitev.

Zanimivo je, da me pred nošenjem obročka Oura verjetno ne bi tako zelo motil, vendar sem se po enem mesecu z njim navadila, da ga vidim in čutim, cenim vpogled, ki mi ga daje, in sem se nanj precej navezala. Načrtujem, da ga bom še naprej nosil, in kot pri vseh najboljših nosljivih izdelkih - visokotehnoloških ali drugih - odločitev temelji tako na tem, kako je videti in kako se počutim, kot na tem, kaj dejansko počne.

Ali obstaja boljša alternativa?

Pametni nakit je še vedno majhna tržna niša in na voljo je zelo malo pravih alternativ prstanu Oura Ring, ki bi bile široko dostopne. Bellabeatov pametni nakit, kot je Bellabeat Leaf, se lahko nosi kot zapestnica, ogrlica ali pripne na oblačila in je precej cenejši. Vendar pa dizajn ni unisex. Sicer pa se večina pametnih prstanov osredotoča na brezstično plačevanje in ne na kaj dosti drugega.

Če želite več funkcij za spremljanje telesne pripravljenosti in dejavnosti, je boljša alternativa pametna ura ali fitnes trak. Skoraj vse zagotavljajo večje funkcionalnosti in vključujejo sledenje spanju, in če je vaš proračun 400 dolarjev, je izbira velika. Lastnikom telefonov iPhone priporočamo Apple Watch Series 6, lastnikom telefonov z operacijskim sistemom Android pa Samsung Galaxy Watch 3. Če vas zanima le fitnes trak, si oglejte Fitbit Charge 4 ali Honor Band 6.

Kako dolgo bo zdržala?

Če ga ne boste izgubili, bo obroček Oura zdržal več let. Odločilni dejavnik bo baterija, ki je seveda zelo majhna in lahko, ko se začne slabšati, hitro zagotovi le kratek čas uporabe. Vendar je malo verjetno, da se bo to zgodilo v nekaj letih, Oura pa za svoje prstane zagotavlja dveletno garancijo.

Ali naj ga kupite?

Da. Če ne pozabite, da gre za pametni nakit in ne za popolno napravo za spremljanje telesne pripravljenosti, potem ga boste ne le z veseljem nosili, temveč boste imeli tudi koristi od njegovih vpogledov, ki so osredotočeni na spanje.