Etekcity Smart Nutrition Scale review: rastreamento rico em dados

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Quando se trata de perder peso, a receita mágica é limitar a ingestão de calorias e o exercício. Contar calorias é tudo bom e bem, mas o tipo de calorias que você está consumindo faz uma grande diferença. Entre na Escala de Nutrição Inteligente ESN00 da Etekcity: Ela mede seus alimentos e permite que você saiba o que está dentro dela.

Design escorregadio

A balança Etekcity tem linhas limpas com acabamento em aço escovado. Medindo 0,6 polegadas por 9,2 polegadas por 6,3 polegadas, a balança é mais larga do que muitas balanças de cozinha, mas não ocupa muito espaço no balcão. Parte da razão pela qual a balança é tão larga é o grande visor que ocupa o lado esquerdo da balança.

Essa tela mostra não apenas o peso de um item, mas também as medidas nutricionais. O display mostra resultados para calorias, gordura, colesterol, sódio, potássio, fibras, açúcares e proteínas. O único senão é que ele não pode mostrar nenhuma dessas informações até que você insira o tipo de alimento que está pesando na aplicação que o acompanha.  Na base do display estão os botões unidade e tara/potência. A parte superior do display mostra o peso, estado da tara, conectividade Bluetooth, unidade de medida, valor do peso negativo, valor do peso e duração da bateria (três baterias AAA estão incluídas).

Pesando sobre o aplicativo

O verdadeiro cérebro da escala é o aplicativo VeSync que acompanha o projeto. Como outros hubs domésticos inteligentes, o aplicativo VeSync estabelece um pouco de ecossistema para os produtos que ele suporta. O aplicativo suporta os produtos domésticos inteligentes do Levoit, Etekcity e Cosori e inclui tudo, desde tomadas e iluminação até balanças, pequenos utensílios de cozinha e itens de qualidade do ar. Dentro do aplicativo, você pode configurar dispositivos e salas.

Não tivemos problemas para conectar o aplicativo à escala ou para criar uma sala. Essa parte do processo é insanamente intuitiva. Uma vez que você liga a balança e começa a pesar os alimentos, as coisas se complicam um pouco. Precisávamos encontrar o manual online para descobrir como usar o recurso da tara. A boa notícia é que você pode conectar os dados com um aplicativo Fitbit. Ao pesar alimentos, primeiro você precisa abrir a aplicação da balança, que você pode usar para rastrear o que você consome em um dia.

Você precisa escolher uma refeição, toque no botão Adicionar mais comida, digite a comida e escolha a partir da lista de resultados. Os dados serão então preenchidos no aplicativo e na escala. Uma vez inseridos os alimentos e as refeições, você pode monitorar sua ingestão diária e percorrer o calendário para acompanhar sua nutrição.

Além de listar os alimentos do banco de dados do USDA, você também pode adicionar alimentos e criar refeições. Embora a lista nem sempre tivesse exatamente o que estávamos medindo, sempre havia uma opção próxima o suficiente. Dito isto, quando você está contando calorias, esse fechamento pode não cortar a lista.

Nosso take

A Escala de Nutrição Inteligente ESN00 da Etekcity supera um pouco as coisas - por que você precisa ter todas as informações nutricionais na escala, se você precisa usar um aplicativo para preenchê-la? Dito isto, é bom ter todos esses dados nutricionais na ponta de seus dedos. Embora não haja garantia de que o valor nutricional seja exato para todas as entradas, você tem uma sólida indício sobre o que está comendo. Apreciamos particularmente todas as fibras, o açúcar e os detalhes do carbureto. Mas não se engane, isto não é marcado como uma escala Keto, e, honestamente... Nós gostamos disso.

Você não precisa ter uma escala que mostre informações nutricionais - especialmente se esses dados estiverem no aplicativo.  A escala EK3551 da empresa é mais acessível e inclui uma tigela, portanto, você não precisa lidar com o recurso da tara. Se você for inserir esses dados em um aplicativo de rastreamento de fitness/food tracking como MyFitnessPal ou Fitbit, você não precisará necessariamente de um aplicativo embutido na escala.

A balança vem com uma garantia de dois anos, portanto deve durar pelo menos esse tempo. Geralmente, uma balança deve durar pelo menos cinco anos e ainda mais com o devido cuidado. Certifique-se de trocar as baterias conforme necessário e recalibrá-la uma vez por ano.

Com cerca de 40 dólares, não é a escala mais barata, mas também não é a mais cara por todas as suas características. Pode fazer sentido se você precisar ver as informações nutricionais à medida que pesa alimentos e líquidos. Então, novamente, se você estiver apenas inserindo esses dados procurando-os em outro aplicativo, pode não valer a pena.