Oura Ring apžvalga: Išmanieji papuošalai, kurių nenorėsite nusiimti

$399 (msrp)

Niekada labai gerai nesusidraugavau su žiedų nešiojimu. Visada galiausiai juos nusiimdavau ir saugiai laikydavau, nes jie erzindavo arba būdavo tik laiko klausimas, kada juos nusiimsiu ir pamiršiu, kur padėjau. Kai manęs paklausė, ar nenorėčiau apžvelgti "Oura Ring", galvoje sukosi tie patys nuogąstavimai, tačiau šis išmanusis papuošalas buvo pernelyg viliojantis, kad jį praleisčiau.

Tai intriguojantis dėvimųjų technologijų elementas. Mažas ir palyginti nepastebimas, jis neužima vertingos vietos ant riešo, kurią galėčiau užpildyti pasirinktu laikrodžiu. Tačiau, kalbant apie funkcionalumą, jis gana lengvas, be to, jis brangesnis už daugelį daug daugiau funkcijų turinčių išmaniųjų laikrodžių ir fitneso apyrankių. Ar dabar, kai išbandžiau "Oura Ring", jis išsilaikė ant piršto?

Dizainas

Praėjus mėnesiui nuo "Oura" žiedo įsigijimo, jį vis dar nešioju kiekvieną dieną. Tai netikėta, nes niekada negalėjau įsidėmėti papuošalų pagrindu sukurto dėvimos technologijos elemento, ir tai įrodo, kad "Oura Ring" yra kur kas "lipnesnis", nei tikėjausi. Apsispręsti pirkti "Oura Ring" yra šiek tiek sudėtingiau nei pirkti išmanųjį laikrodį, nes tai nėra universalus gaminys.

Jei žinote savo žiedo dydį, tai padės pradžioje, tačiau "Oura" atsiųs rinkinį su įvairių dydžių manekeniškais žiedais, kuriuos galėsite pasimatuoti prieš pirkdami. Aš radau du dydžius, kurie tiko, ir rekomenduojama pirkti didžiausią, kuris tinka. Aš taip ir padariau, ir galutinis gaminys niekada nebūna per ankštas, net kai mano rankos yra karštos, tikrai neprakaituoja ir iš tikrųjų tinka ant rodomojo piršto ir nykščio, jei noriu pasikeisti.

Pasirinkau "Heritage Oura" žiedą, kurio viršutinė dalis plokščia, su "Stealth" apdaila, o ne "Balance" versiją, kuri vietoj to yra smailėjanti. Jis pagamintas iš titano su PVD danga ir yra labai lengvas - apie 5 gramus, o matinė spalva čia nėra tokia ryški kaip sidabrinės ar auksinės alternatyvos. Pasirinkus dizainą ir apdailą, "Oura" žiedas tampa unisex žiedu, o tai labai sveikintina. Dėl savo lengvumo jis išnyktų ant piršto, jei ne 2,55 mm storio pati apyrankė. Aš jį nešioju ant viduriniojo piršto ir jaučiu jį prie abiejų pusių pirštų. Tai nėra nepatogu, bet visada žinai, kad ji yra.

Dėl to, kartu su 7,9 mm pločio žiedu, jis tampa pastebimas. Nepriklausomai nuo pasirinkto dizaino ar apdailos, "Oura" žiedą lengva pastebėti ir jis greičiausiai dominuos prieš kitus subtilesnius žiedus ant jūsų pirštų. Per pastarąjį mėnesį jį nešioju visą dieną ir naktį. Tai reiškia, kad dirbu, plaunu indus, dirbu sode ir atlieku daugumą kitų darbų. Jam nerūpi vanduo, apdaila išliko nesubraižyta, o negražūs sutepimai greitai nuvalomi. Neturėjau jokių problemų ir dėl to, kad jis liečiasi prie mano odos, o tai padėjo padaryti "Oura", žiedo vidinėje pusėje naudojanti nealergizuojantį, nemetalinį įdėklą.

Akivaizdu, kad žiedo dar nepraradau, bet kartais pamirštu jį užsidėti, dėl to jo ieškau, kai pastebiu, kad jo nėra ant piršto. Norėčiau, kad atsirastų kokia nors funkcija "Rasti mano "Oura" žiedą", bet suprantu, kad tai sunku įgyvendinti, nes pačiame žiede nėra garso ar vibracijos.

Kaip apskritai "Oura", kaip dažniausiai nešiojanti žiedus, jums patiko? Tai nebuvo problema. Per naktį jį dėvėti daug mažiau vargina nei laikrodį, o jei jis šiek tiek nepatogus, kai mano rankos karštos, jį užtenka nuimti kelioms sekundėms, kad pirštas pasijustų geriau. Trūkumai susiję su dydžiu, nes jis atsitrenkia į daiktus, jį jaučiate ką nors paėmę, ir man atrodė, kad geriausia jį nusiimti plaunant automobilį, jei kiltų pavojus, kad jis subraižys kėbulą.

Atmetus tai, "Oura" žiedas tapo mano rankos dalimi ir abejoju, ar jį nusiimsiu net ir baigęs apžvalgą. Ar esu patenkintas savo apdailos pasirinkimu? Taip, bet dabar, kai jau įpratau jį nešioti, beveik gailiuosi, kad nepasirinkau blizgios juodos spalvos versijos, kad ji būtų šiek tiek patrauklesnė. Patariu į "Oura" žiedo pirkimą žiūrėti ne kaip į technikos prietaiso pirkimą, o kaip į papuošalą.

Jutikliai ir programa

"Oura Ring" pirmiausia yra miego stebėjimo priemonė, turinti tik pagrindines įžvalgas apie jūsų kasdienę veiklą. Jei norite susidaryti bendrą savo sveikatos būklės vaizdą ir išsamiai sekti visas treniruotes, taip pat turėtumėte naudoti išmanųjį laikrodį arba treniruočių apyrankę. Aš jį nešioju susietą su "iPhone 12 Pro" ir programa įtraukia duomenis iš "Apple Health" (arba "Google Fit" su "Android" telefonu), t. y. jei jūsų treniruotės stebimos su "Apple Watch", ji atsižvelgs į šiuos duomenis.

Nešiokite jį visą dieną, o žiedas seks žingsnius, kalorijas ir aktyvumo laiką. Jis taip pat padeda jutikliams stebėti jūsų bazines vertes. Jis supranta judesius, o programėlėje galite pridėti žymą prie visų treniruočių, kurias jis pažymi per dieną, be to, jis įrašo žingsnius ir rodo juos programėlėje. Pastebėjau, kad jis linkęs pervertinti žingsnių skaičių, palyginti su išmaniuoju laikrodžiu. Laikrodis nefiksuoja širdies ritmo realiuoju laiku, nesuteikia galimybės sekti treniruotę ir nerodo deguonies kiekio kraujyje, be to, jame nėra tokių funkcijų kaip bekontakčiai mokėjimai.

Naktį visai nieko nereikia daryti, tiesiog eikite miegoti kaip įprastai. Širdies ritmui ir kvėpavimui nuskaityti naudojamas fotopletizmografijos (PPG) jutiklis, kūno temperatūrai nuskaityti - neigiamo temperatūros koeficiento (NTC) jutiklis, o judėjimui stebėti - akselerometras. Visi duomenys renkami ir kaupiami "Oura" programėlėje, o kadangi žiede nėra ekrano, norėdami pamatyti savo statistiką, turite jį atidaryti.

Miegas skirstomas pagal efektyvumą, ramybę, miego stadijas, vėlavimą ir laiką. Ji praneša apie jūsų miego trukmę, širdies ritmą ir širdies ritmo kintamumą (HRV), tada pagal visa tai sukuria nuolatines išsamias tendencijas. Kiekvienam skyriui suteikiamas įvertinimas, o kai viskas negerai, aiškiai matosi, kad grafiko linijos keičiasi nuo mėlynos iki oranžinės spalvos. Bakstelėkite bet kurį iš šių skyrių, kad sužinotumėte daugiau apie jų reikšmę.

Stebėjimas ir tikslumas

Kiekvieną dieną, programėlei įvertinus jūsų aktyvumą ir tai, kaip gerai miegojote, jums priskiriamas miego ir pasirengimo balas. Parengties balas rodo, kaip esate "pasiruošę" dienai, o miego balas parodo, kiek rami ir pailsėjusi buvo jūsų naktis. Pagrindiniame programėlės ekrane daugiausia dėmesio skiriama šiems rezultatams, todėl galite lengvai nekreipti dėmesio į visus kitus statistinius duomenis, tiesiog pažvelgti į šiuos du ir susidaryti gerą vaizdą apie savo bendrą kasdienę sveikatą.

Man pasirodė, kad "Oura Ring" duomenys ir jų tendencijos yra labai įdomūs, be to, yra ir padoraus lygio patarimų, nors jie daugiausia susiję su pasirengimu, o ne su miego problemų šalinimu. Pavyzdžiui, man patinka, kad jis siūlo padaryti pertrauką nuo per didelės veiklos, kai buvau užsiėmęs ir nepakankamai miegojau. Atrodo, kad tai akivaizdu, bet patikinimas yra malonus. Tačiau, kalbant apie miegą, esate labiau priklausomi nuo savęs, paprasčiausiai dėl to, kad miego problemų taisymas nėra kažkas, ką lengva išsiaiškinti.

Kaip dėl tikslumo? Taip pat naudoju po čiužiniu esantį "Withings Sleep Analyzer", ir šie du prietaisai visada sutampa pagal širdies ritmą ir gilaus miego stadijos registravimą, tačiau "Oura Ring" nuolat sako, kad miegu nepakankamai REM miego, o "Withings" paprastai rodo, kad REM miegu dvigubai daugiau nei "Oura Ring". Patarimai, kuriuos pateikia "Oura Ring", ką daryti, yra per daug bendro pobūdžio, kad būtų naudingi, ypač dėl to, kad aš jau darau tai, ką jis siūlo, tačiau tai būdinga daugumai miego stebėjimo prietaisų.

Man labai įdomūs "Oura Ring" duomenys ir jų tendencijos

Man patinka, kad "Oura" visada supranta, kai pabundu anksti ryte ir nesivarginu iš karto atsikelti, o "Withings" vis tiek fiksuoja, kad aš miegu. Dėl to bendra statistika tampa tikslesnė. Tačiau "Oura Ring" kartais mano, kad atsibundu naktį, nors taip tikrai nėra. Galiausiai vertinu priminimus pradėti ilsėtis likus kelioms valandoms iki miego, ką jis nustato pagal jūsų asmenines laiko tendencijas. Čia skamba kaip mišrus maišas, bet taip nėra. Duomenys pateikiami patraukliai ir logiškai, tendencijų ataskaitos yra gilios, ryšys ir sinchronizavimas buvo tvirtas kaip uola, o didžiąja dalimi jo teikiama pagalba yra informatyvi ir naudinga.

Akumuliatorius ir įkrovimas

Padėkite "Oura Ring" ant jo paties mažo įkrovimo pagrindo, kuris suprojektuotas taip, kad jutikliai užfiksuotų jį vietoje ir užtikrintų, kad jis neišslystų iš vietos ir nepavyktų įkrauti.

Akumuliatorius gali būti įkrautas savaitę, kol jo įkrovimo lygis beveik pasiekia nulį, tačiau rekomenduojama laikyti akumuliatorių įkrautą maždaug 40-80 %. Pastebėjau, kad labai gerai veikia, jei kas antrą dieną ar panašiai, kai ryte prausiuosi duše ir ruošiuosi, žiedą padedu ant įkroviklio. Taip akumuliatorius įkraunamas be jokių trukdžių.

Kaina ir prieinamumas

"Oura" žiedą galite įsigyti "Oura" internetinėje parduotuvėje. Čia matomas "Heritage" "Stealth" spalvos modelis kainuoja 399 USD, t. y. tiek pat, kiek ir auksinė versija, tačiau juodos arba sidabrinės spalvos modeliai kainuoja 299 USD. Balanso modelį galima įsigyti juodos arba sidabrinės spalvos už 299 USD. Žiedo dydžio nustatymo rinkinį galima užsisakyti nemokamai, todėl rekomenduojame tai padaryti.

Mūsų nuomonė

Ouros žiedas kaip inžinerijos pasiekimas yra nepaprastai įspūdingas. Dar visai neseniai tokio mažo, puikiai suformuoto nešiojamo prietaiso su savaitę veikiančia baterija būtų buvę neįmanoma pagaminti, juolab taip patikimai ir švariai. Ant piršto jis nėra visiškai nepastebimas, tačiau iki to nedaug trūksta, o dėl šaunaus dizaino jį mielai nešioju visą laiką. Kaip dėvimųjų technologijų papuošalas "Oura Ring" yra sėkmingas.

Išsamūs miego ir paprasto aktyvumo stebėjimo duomenys man pasirodė įdomūs, informatyvūs ir gerai atskleidžiantys mano įpročius. Šiek tiek trūksta individualizuotų veiksmingų patarimų, tačiau tai atleistina, ir vis tiek tai yra kur kas daugiau, nei teikia pagrindinės treniruoklių juostos. Arba "Withings Sleep Analyzer", arba "Oura Ring" klysta dėl mano REM miego, tačiau tai tikrai nėra juodas ženklas prieš "Oura", o verčia mane abejoti miego stebėjimo prietaisų duomenų patikimumu apskritai.

Kaip dėvimųjų technologijų papuošalas "Oura Ring" yra sėkmingas.

Galbūt didžiausia kliūtis, trukdanti man nuoširdžiai rekomenduoti "Oura Ring", yra tai, kad jis brangus už tai, kas iš tikrųjų yra papildomas prietaisas. Norint susidaryti išsamų savo sveikatos vaizdą ir stebėti tikrąją fizinę būklę, reikia nešioti ir išmanųjį laikrodį arba treniruočių juostą. Kai puikią "Huawei" "TruSleep" sistemą galima rasti funkcijų kupiname "Honor Band 6", kuris kainuoja apie 50 USD, 399 USD kainuojantis "Oura Ring" staiga atrodo sunkiai parduodamas.

Tačiau taip galvoti apie "Oura Ring" yra klaidinga. Tai aukštųjų technologijų papuošalas su miego ir judesių stebėjimo privalumais, o ne geriausias fitneso stebėjimo įrenginys, kuris atrodo kaip žiedas. Jo siūlomos technologijos yra puikios, o programėlė labai gerai sukurta, todėl niekada nepajusite, kad jos trūksta, tačiau turite žinoti apie jos trūkumus.

Įdomu tai, kad prieš nešiodama "Oura" žiedą tikriausiai nebūčiau dėl jo jaudinusis, tačiau po mėnesio su juo pripratau jį matyti ir jausti, įvertinau jo teikiamas įžvalgas ir gana stipriai prie jo prisirišau. Planuoju ir toliau jį nešioti, ir, kaip ir visi geriausi dėvimi prietaisai - pažangiųjų technologijų ar kiti, - šis sprendimas yra pagrįstas tuo, kaip jis atrodo ir kaip jaučiuosi, ir tuo, ką jis iš tikrųjų daro.

Ar yra geresnė alternatyva?

Išmanieji papuošalai vis dar yra nedidelė niša, ir yra labai nedaug plačiai prieinamų tikrų "Oura Ring" alternatyvų. Bellabeat išmanieji papuošalai, tokie kaip Bellabeat Leaf, gali būti nešiojami kaip apyrankė, vėrinys arba prisegami prie drabužių ir yra gerokai pigesni. Tačiau dizainas nėra unisex. Kitaip tariant, dauguma išmaniųjų žiedų skirti bekontakčiams mokėjimams ir nedaug kam kitam.

Jei norite daugiau fizinės būklės ir aktyvumo stebėjimo funkcijų, geresnė alternatyva yra išmanusis laikrodis arba treniruočių juosta. Beveik visi jie suteikia daugiau funkcijų ir apima miego stebėjimą, o jei jūsų biudžetas yra 400 JAV dolerių, pasirinkimas yra didžiulis. "iPhone" telefonų savininkams rekomenduojame "Apple Watch Series 6", "Android" telefonų savininkams - "Samsung Galaxy Watch 3", o jei jus domina tik treniruočių juosta, atkreipkite dėmesį į "Fitbit Charge 4" arba "Honor Band 6".

Kiek laiko jis tarnaus?

Jei jo neprarasite, "Oura" žiedas turėtų tarnauti ne vienerius metus. Lemiamas veiksnys bus akumuliatorius, kuris, aišku, yra labai mažas ir pradėjęs gesti gali greitai užtikrinti tik trumpą naudojimo laiką. Tačiau mažai tikėtina, kad taip nutiks per kelerius metus, o "Oura" savo žiedams suteikia dvejų metų garantiją.

Ar turėtumėte jį įsigyti?

Taip. Jei nepamiršite, kad tai yra išmanusis papuošalas, o ne visavertis fitneso stebėjimo įrenginys, tuomet ne tik mėgausitės jo dėvėjimu, bet ir pasinaudosite jo įžvalgomis apie miegą.