Etekcity Smart Nutrition Scaleのレビュー：データ豊富なトラッキング

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体重を減らすための魔法のレシピは、摂取カロリーを制限することと運動することです。カロリーを計算することは良いことですが、消費するカロリーの種類によって大きな違いがあります。Etekcity ESN00 Smart Nutrition Scaleの登場です。食べ物を測定し、その中に何が含まれているかを知ることができます。

洗練されたデザイン

Etekcityの体重計は、ブラッシュドスチール仕上げですっきりとしたラインです。サイズは0.6インチ×9.2インチ×6.3インチで、多くのキッチンスケールよりも幅がありますが、カウンターの上で大きなスペースを取ることはありません。幅が広い理由のひとつは、スケールの左側を占める大きなディスプレイです。

そのディスプレイには、商品の重量だけでなく、栄養価の測定値も表示されます。カロリー、脂肪、コレステロール、ナトリウム、カリウム、食物繊維、糖分、タンパク質などの結果が表示されます。ただ、付属のアプリに計量する食品の種類を入力しないと表示できないのが難点です。  ディスプレイの底部には、単位ボタンと風袋引き・電源ボタンがあります。ディスプレイ上部には、重量、風袋引きの状態、Bluetooth接続、測定単位、マイナス重量値、重量値、電池残量（単4電池3本付属）が表示されます。

アプリで体重を測る

この体重計の真の頭脳は、付属のVeSyncアプリです。他のスマートホームハブと同様に、VeSyncアプリは、サポートする製品にちょっとしたエコシステムを設定します。このアプリは、Levoit、Etekcity、Cosoriのスマートホーム製品に対応しており、コンセントや照明から体重計、小型キッチン家電、空気清浄機など、あらゆるものが含まれています。アプリ内で、デバイスや部屋を設定することができます。

アプリと体重計の接続や部屋の作成は問題なくできました。アプリと体重計の接続や部屋の作成も問題なくできました。体重計を接続し、食品の重量を量り始めると、少し複雑になります。風袋引き機能の使い方を理解するために、オンラインでマニュアルを見つける必要がありました。Fitbitのアプリでデータを連携できるのも良い点です。食品を量るときは、まず体重計アプリを開いて、1日に消費したものを記録するのに使います。

食事を選び、「Add more food」ボタンをタップし、食べ物を入力し、結果のリストから選ぶ必要があります。すると、アプリ内と体重計にデータが入力されます。食品と食事を入力したら、毎日の摂取量を監視し、カレンダーをスクロールして栄養を記録することができます。

米国農務省のデータベースから食品をリストアップするだけでなく、食品の追加や食事の作成も可能です。リストには、私たちが測っているものが必ずしも正確に載っているわけではありませんが、十分に近い選択肢が常にありました。とはいえ、カロリー計算をしているときは、その十分近い選択肢がないかもしれません。

私たちの摂取量

Etekcity ESN00 Smart Nutrition Scaleは少し考えすぎています。アプリを使って入力する必要があるのに、なぜ体重計にすべての栄養情報が必要なのでしょうか？とはいえ、指先ですべての栄養データを確認できるのはありがたいことです。すべての食品の栄養価が正確であるという保証はありませんが、自分が何を食べているかということを知ることができるのです。特に、食物繊維、糖質、炭水化物の詳細については、とてもありがたい。しかし、間違いなく、これはケト体重計としてブランド化されていません、そして、正直なところ？私たちはそれが好きです。

栄養情報が表示される体重計を持つ必要はありません。特にそのデータがアプリにある場合は、なおさらです。  同社の体重計EK3551は、より手頃な価格でボウルも付いているので、風袋引き機能に対応する必要はありません。MyFitnessPalやFitbitなどのフィットネス/フードトラッキングアプリにこのデータを入力するのであれば、必ずしも体重計に内蔵されている必要はないでしょう。

この体重計には2年間の保証が付いているので、少なくともそれくらいは使えるはずです。一般的に、体重計は少なくとも5年、適切な手入れをすればさらに長く使えるはずです。必要に応じて電池を交換し、年に1回は必ず再校正してください。

約40ドルと、最も安い体重計ではありませんが、すべての機能を備えた最も高価な体重計でもありません。食品や液体を量るときに栄養情報を見る必要がある場合は、意味があるかもしれません。また、そのデータを他のアプリで調べて入力するだけなら、その価値はないかもしれません。