Recensione della bilancia nutrizionale intelligente Etekcity: tracciamento ricco di dati

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Quando si tratta di perdere peso, la ricetta magica è limitare l'apporto calorico e fare esercizio fisico. Contare le calorie va bene, ma il tipo di calorie che si consumano fa una grande differenza. Ecco la bilancia nutrizionale intelligente Etekcity ESN00: Misura il cibo e vi fa sapere cosa contiene.

Design elegante

La bilancia Etekcity ha linee pulite con una finitura in acciaio spazzolato. Con dimensioni di 0,6 pollici per 9,2 pollici per 6,3 pollici, la bilancia è più larga di molte bilance da cucina, ma non occupa molto spazio sul bancone. Parte del motivo per cui la bilancia è così larga è il grande display che occupa il lato sinistro della bilancia.

Il display mostra non solo il peso di un prodotto, ma anche le misure nutrizionali. Il display mostra i risultati relativi a calorie, grassi, colesterolo, sodio, potassio, fibre, zuccheri e proteine. L'unico inconveniente è che non può mostrare nessuna di queste informazioni finché non si inserisce il tipo di alimento che si sta pesando nell'app allegata.  Alla base del display si trovano i pulsanti dell'unità di misura e della tara/alimentazione. La parte superiore del display mostra il peso, lo stato della tara, la connettività Bluetooth, l'unità di misura, il valore negativo del peso, il valore del peso e la durata della batteria (sono incluse tre batterie AAA).

Pesare con l'app

Il vero cervello della bilancia è l'app VeSync che la accompagna. Come altri hub per la casa intelligente, l'app VeSync crea una sorta di ecosistema per i prodotti che supporta. L'app supporta i prodotti per la casa intelligente di Levoit, Etekcity e Cosori e comprende tutto, dalle prese di corrente all'illuminazione, dalle bilance ai piccoli elettrodomestici da cucina e agli articoli per la qualità dell'aria. All'interno dell'app è possibile impostare dispositivi e stanze.

Non abbiamo avuto problemi a collegare l'app alla bilancia o a creare una stanza. Questa parte del processo è estremamente intuitiva. Una volta collegata la bilancia e iniziato a pesare gli alimenti, le cose si complicano un po'. Abbiamo dovuto trovare il manuale online per capire come utilizzare la funzione di tara. La buona notizia è che è possibile collegare i dati con l'app Fitbit. Quando si pesano gli alimenti, è necessario aprire l'app della bilancia, che può essere utilizzata per tenere traccia dei consumi giornalieri.

È necessario scegliere un pasto, toccare il pulsante Aggiungi altri alimenti, digitare l'alimento e scegliere dall'elenco dei risultati. I dati verranno quindi visualizzati nell'app e sulla bilancia. Una volta inseriti gli alimenti e i pasti, è possibile monitorare l'assunzione giornaliera e scorrere il calendario per tenere traccia della propria alimentazione.

Oltre a elencare gli alimenti dal database USDA, è possibile aggiungere alimenti e creare pasti. Sebbene l'elenco non contenga sempre esattamente ciò che stavamo misurando, c'era sempre un'opzione abbastanza vicina. Detto questo, quando si contano le calorie, quel "abbastanza vicino" potrebbe non bastare.

La nostra idea

La bilancia nutrizionale intelligente Etekcity ESN00 è un po' troppo sofisticata: perché è necessario avere tutte le informazioni nutrizionali sulla bilancia se si deve usare un'app per inserirle? Detto questo, è bello avere tutti i dati nutrizionali a portata di mano. Anche se non è garantito che i valori nutrizionali siano accurati per tutte le voci, è possibile avere un'idea precisa di ciò che si sta mangiando. Abbiamo particolarmente apprezzato tutti i dettagli su fibre, zuccheri e carboidrati. Ma non fraintendeteci, questa non è una bilancia Keto e, onestamente, ci piace. Ci piace.

Non è necessario avere una bilancia che mostri le informazioni nutrizionali, soprattutto se i dati sono contenuti nell'app.  La bilancia EK3551 dell'azienda è più economica e include una ciotola, quindi non è necessario gestire la funzione di tara. Se si intende inserire questi dati in un'applicazione di fitness/tracciamento alimentare come MyFitnessPal o Fitbit, non è necessariamente necessario che la bilancia sia integrata.

La bilancia ha una garanzia di due anni, quindi dovrebbe durare almeno altrettanto. In generale, una bilancia dovrebbe durare almeno cinque anni e anche di più con una cura adeguata. Assicuratevi di cambiare le batterie quando necessario e di ricalibrarla una volta all'anno.

Con un prezzo di circa 40 dollari, non è la bilancia più economica, ma nemmeno la più costosa per tutte le sue caratteristiche. Potrebbe avere senso se avete bisogno di vedere le informazioni nutrizionali mentre pesate alimenti e liquidi. D'altra parte, se si tratta di inserire i dati cercandoli in un'altra app, potrebbe non valerne la pena.