Oura Ringin arvostelu: Älykkäät korut, joita et halua ottaa pois

$399 (msrp)

En ole koskaan tullut toimeen sormusten kanssa kovin hyvin. Päädyin aina ottamaan ne pois ja säilyttämään niitä turvallisesti, joko siksi, että ne alkavat ärsyttää, tai koska oli vain ajan kysymys, milloin otin ne pois ja unohdin, minne laitoin ne. Kun minulta kysyttiin, haluaisinko arvostella Oura Ringin, mielessäni kävi sama huoli, mutta tämä älykäs koru oli liian houkutteleva ohitettavaksi.

Se on kiehtova kappale puettavaa teknologiaa. Se on pieni ja suhteellisen huomaamaton, eikä se vie arvokasta tilaa ranteesta, jonka voisin täyttää valitsemallani kellolla. Toiminnallisuuden kannalta se on kuitenkin melko kevyt, ja se on myös kalliimpi kuin monet paljon monipuolisemmat älykellot ja kuntosidekellot. Nyt kun olen kokeillut Oura Ringiä, onko se pysynyt sormessani?

Muotoilu

Oura-sormus on edelleen mukanani kuukauden kuluttua sen omistamisesta, ja käytän sitä edelleen joka päivä. Koruihin perustuvalle puettavalle teknologialle, jonka kanssa en ole koskaan päässyt oikein sinuiksi, tämä on jonkinlainen yllätys ja todiste siitä, että Oura Ring on paljon "tarttuvampi" kuin odotin. Oura Ringin ostamisesta päättäminen on kuitenkin hieman monimutkaisempaa kuin pelkän älykellon ostaminen, koska se ei ole kaikille sopiva tuote.

Jos tiedät sormuksesi koon, se auttaa alussa, mutta Oura lähettää sinulle sarjan, jossa on erikokoisia sormuksia, joita voit kokeilla ennen ostamista. Löysin kaksi sopivaa kokoa, ja suositus on ostaa suurin sopiva. Tein näin, ja lopputuote ei ole koskaan liian tiukka, vaikka käteni ovat kuumia, se ei oikeastaan hikoile ja mahtuu oikeasti etusormeen ja peukaloon, jos haluan vaihtaa.

Valitsin Heritage Oura -renkaan, jossa on litteä yläosa, Stealth-viimeistelyssä Balance-version sijaan, jossa on sen sijaan kärki. Se on valmistettu titaanista, jossa on PVD-pinnoite, ja se on erittäin kevyt noin 5 grammalla, ja matta väri tässä ei ole niin räikeä kuin hopea- tai kultaiset vaihtoehdot. Muotoilun ja viimeistelyn valinta tekee Oura-sormuksesta unisex-sormuksen, mikä on erittäin tervetullutta. Sen keveys saisi sen katoamaan sormessasi, ellei itse nauhan paksuus olisi 2,55 mm. Käytän sitä keskisormessani ja tunnen sen molemmin puolin olevia sormia vasten. Se ei ole epämukava, mutta tiedät aina, että se on siellä.

Tämä yhdessä sormuksen 7,9 mm:n leveyden kanssa tekee siitä huomattavan. Riippumatta valitsemastasi muotoilusta tai viimeistelystä, Oura-sormus on helppo havaita ja se todennäköisesti hallitsee muita herkempiä sormuksia sormissasi. Viimeisen kuukauden aikana olen käyttänyt sitä koko päivän ja yön. Tämä tarkoittaa sitä, että olen työskennellyt, tiskannut, tehnyt puutarhatöitä ja hoitanut useimpia muita tehtäviä. Se ei välitä vedestä, viimeistely on pysynyt naarmuuntumattomana, ja rumat tahroja pyyhitään nopeasti pois. Minulla ei ole myöskään ollut mitään ongelmia sen kanssa ihoani vasten, mikä johtuu siitä, että Oura on käyttänyt rengasrenkaan sisäpuolella ei-allergeenista, ei-metallista vuorausainetta.

En tietenkään ole vielä hukannut sitä, mutta olen joskus unohtanut laittaa sen takaisin, jolloin olen joutunut etsimään sitä, kun olen huomannut, ettei se ole sormessani. Haluaisin nähdä jonkinlaisen "Etsi Oura-sormukseni" -toiminnon, mutta ymmärrän, että sitä on vaikea toteuttaa, koska sormus ei sisällä ääntä tai värinää.

Koska enimmäkseen en käytä sormusta, millainen Oura on ollut kaiken kaikkiaan? Se ei ole ollut ongelma. Yön yli se on paljon vähemmän häiritsevä käyttää kuin kello, ja jos se on hieman epämukava, kun käteni ovat kuumat, se on otettava pois vain muutamaksi sekunniksi, jotta sormeni tuntuvat paremmilta. Huonot puolet liittyvät kokoon, sillä se kolhiintuu esineisiin, sen tuntee, kun tarttuu johonkin, ja minusta oli parasta ottaa se pois auton pesua varten, jos oli olemassa vaara, että se naarmuttaisi koria.

Tästä huolimatta Oura Ringistä on tullut osa kättäni, ja tuskin otan sitä pois edes arvostelun jälkeen. Olenko tyytyväinen viimeistelyvalintaani? Kyllä, mutta nyt kun olen tottunut käyttämään sitä, toivon melkein, että olisin valinnut kiiltävän mustan version, jotta se olisi ollut visuaalisesti hieman houkuttelevampi. Älä lähesty Oura Ringin ostamista kuin teknisen laitteen ostamista, vaan korun ostamista, on neuvoni.

Anturit ja sovellus

Oura Ring on ensisijaisesti unenseurantalaite, joka antaa vain perusnäkymiä päivittäisistä toiminnoistasi. Jos haluat kokonaiskuvan terveydentilastasi ja seurata kaikkia harjoituksiasi yksityiskohtaisesti, sinun kannattaa käyttää myös älykelloa tai kuntosauvaa. Olen käyttänyt sitä yhdistettynä iPhone 12 Pro -puhelimeen, ja sovellus ottaa tietoja Apple Healthista (tai Google Fitistä Android-puhelimella), mikä tarkoittaa, että jos harjoituksiasi seurataan Apple Watchilla, se ottaa nämä tiedot huomioon.

Käytä sitä koko päivän, ja sormus seuraa askelia, kaloreita ja aktiivisuusaikaa. Se auttaa myös antureita tarkkailemaan perusarvojasi. Se ymmärtää liikettä, ja sovelluksessa voit lisätä tunnisteen kaikkiin harjoituksiin, jotka se merkitsee päivän aikana, ja se tallentaa askeleet ja näyttää ne sovelluksessa. Olen havainnut, että sillä on taipumus yliarvioida askelmäärä älykelloon verrattuna. Se ei tarjoa reaaliaikaista sykemittausta, mahdollisuutta seurata harjoittelua tai veren happipitoisuuden mittausta, eikä siinä ole ominaisuuksia, kuten kontaktittomia maksuja.

Yöllä sinun ei tarvitse tehdä yhtään mitään, mene vain nukkumaan normaalisti. Se käyttää PPG-anturia (fotopletysmografia) sykkeen ja hengityksen lukemiseen, NTC-anturia (negatiivinen lämpötilakerroin) kehon lämpötilan lukemiseen ja kiihtyvyysanturia liikkeiden seuraamiseen. Kaikki tiedot kerätään ja kootaan Ouran sovellukseen, ja koska sormuksessa ei ole näyttöä, sinun on avattava se nähdäksesi tilastosi.

Uni on jaoteltu tehokkuuden, levollisuuden, univaiheiden, latenssin ja ajoituksen mukaan. Se raportoi unen pituuden, sykkeen ja sykevaihtelun (HRV) ja muodostaa sitten jatkuvia yksityiskohtaisia trendejä kaikkien näiden perusteella. Kullekin osiolle annetaan luokitus, ja on selvää, kun asiat eivät ole kunnossa, sillä kuvaajan viivat muuttuvat sinisestä oranssiksi. Napauttamalla mitä tahansa osiota saat lisätietoja niiden merkityksestä.

Seuranta ja tarkkuus

Sinulle annetaan uni- ja valmiusarvosana joka päivä sen jälkeen, kun sovellus on arvioinut aktiivisuutesi ja sen, kuinka hyvin nukuit. Valmiuspisteytys osoittaa, kuinka "valmis" olet päivään, kun taas unipisteytys kertoo, kuinka levollinen ja palauttava yösi oli. Sovelluksen päänäytössä keskitytään näihin pisteytyksiin, ja voit helposti jättää kaikki muut tilastot huomiotta, katsoa vain näitä kahta ja saada hyvän käsityksen yleisestä päivittäisestä terveydentilastasi.

Olen pitänyt Oura Ringin tietoja ja niiden suuntauksia erittäin mielenkiintoisina, ja siinä on myös kunnon neuvoja, vaikka ne perustuvatkin enimmäkseen Valmiuteen eivätkä niinkään nukkumisongelmien korjaamiseen. Pidän esimerkiksi siitä, että se ehdottaa, että pidän taukoa liiasta aktiivisuudesta, kun olen ollut kiireinen enkä ole nukkunut tarpeeksi. Se tuntuu itsestään selvältä, mutta vakuuttelu on mukavaa. Unen suhteen olet kuitenkin enemmän omillasi, yksinkertaisesti siksi, että uniongelmien korjaaminen ei ole jotain, joka on helppo selvittää.

Entä tarkkuus? Käytän myös maton alla olevaa Withings Sleep Analyzer -unianalysaattoria, ja nämä kaksi vastaavat aina toisiaan sykkeeni ja syvän unen vaiheen tallentamisen osalta, mutta Oura Ring sanoo jatkuvasti, etten saa tarpeeksi REM-unta, kun taas Withings näyttää yleensä, että saan kaksi kertaa enemmän REM-unta kuin Oura Ring. Oura Ringin antamat neuvot siitä, mitä tämän asian suhteen pitäisi tehdä, ovat liian yleisiä auttaakseen minua, etenkin koska teen jo nyt, mitä se ehdottaa, mutta tämä pätee useimpiin unenseurantalaitteisiin.

Oura Ringin tiedot ja niiden suuntaukset ovat mielestäni hyvin mielenkiintoisia.

Pidän siitä, että Oura ymmärtää aina, kun herään aikaisin aamulla enkä vaivaudu nousemaan heti ylös, minkä Withings silti kirjaa minun olevan nukkumassa. Tämä tekee kokonaistilastoista tarkempia. Oura Ring kuitenkin joskus luulee, että herään yöllä, vaikka en todellakaan herää. Lopuksi arvostan muistutuksia rentoutumisen aloittamisesta muutama tunti ennen nukkumaanmenoa, mikä perustuu henkilökohtaisiin ajoitustrendeihin. Se kuulostaa sekalaiselta pussilta täällä, mutta se ei ole. Tiedot esitetään houkuttelevasti ja loogisesti, trendien raportointi on syvällistä, yhteys ja synkronointi ovat olleet vankkoja, ja suurimmaksi osaksi sen tarjoama apu on informatiivista ja hyödyllistä.

Akku ja lataus

Oura Ring asetetaan omalle pienelle lataussokkelilleen, joka on suunniteltu niin, että anturit lukitsevat sen paikalleen ja varmistavat, ettei se pääse luiskahtamaan paikaltaan eikä lataus onnistu.

Akku riittää viikon ajan ennen kuin se on lähes nollassa, mutta suositus on pitää akku noin 40-80 %:n varauksen välissä. Olen huomannut, että on todella hyvä laittaa rengas laturiin noin joka toinen päivä, kun käyn suihkussa ja valmistaudun aamulla. Näin se pysyy ladattuna ilman käyttökatkoksia.

Hinta ja saatavuus

Voit ostaa Oura Ringin Ouran oman verkkokaupan kautta. Tässä näkyvä Heritage-malli Stealth-muodossa maksaa 399 dollaria, eli saman verran kuin kultainen versio, mutta mustat tai hopeiset mallit maksavat 299 dollaria. Balance-malli on saatavana mustana tai hopeisena 299 dollarilla. Rengasmittaussarjan voi tilata ilmaiseksi, ja suosittelemme tekemään niin.

Mielipiteemme

Tekniikan saavutuksena Oura Ring on erittäin vaikuttava. Vielä vähän aikaa sitten näin pientä, täydellisesti muotoiltua, kannettavaa laitetta, jonka akku kestää viikon, olisi ollut mahdotonta valmistaa, saati sitten näin luotettavasti ja hiotusti. Se ei ole aivan huomaamaton sormessani, mutta se ei ole kaukana siitä, ja siistin muotoilun ansiosta olen pitänyt sitä mielelläni koko ajan. Käytettävissä olevana teknologiakoruna Oura Ring on menestys.

Olen pitänyt syvällistä unen ja yksinkertaisen aktiivisuuden seurantatietoa mielenkiintoisena, informatiivisena ja hyvänä näkemyksenä tottumuksistani. Yksilöllisten toimintaneuvojen vähäinen puute on anteeksiannettavissa, ja se on silti paljon enemmän kuin mitä peruskuntorannekkeet tarjoavat. Joko Withings Sleep Analyzer tai Oura Ring on väärässä REM-uneni suhteen, mikä ei oikeastaan ole musta lappu Ouraa vastaan, vaan saa minut kyseenalaistamaan unenseurantalaitteiden tietojen luotettavuuden yleensä.

Kannettavana teknologiakoruna Oura Ring on menestys.

Ehkä suurin este sille, että suosittelen Oura Ringiä täydestä sydämestäni, on sen kalleus siihen nähden, että se on oikeastaan vain seuralaite. Saadaksesi täydellisen kuvan terveydentilastasi sekä todellisen kuntoilun seurannan, sinun on käytettävä myös älykelloa tai kuntoiluranneketta. Kun Huawein erinomainen TruSleep-järjestelmä on saatavilla ominaisuuksiltaan monipuolisessa Honor Band 6:ssa, joka maksaa noin 50 dollaria, 399 dollarin hintainen Oura Ring näyttää yhtäkkiä vaikeasti myytävältä.

Mutta tämä on väärä tapa ajatella Oura Ringistä. Kyseessä on pikemminkin huipputekninen koru, jonka etu on unen ja liikkeiden seuranta, kuin huippukuntoseurantalaite, joka sattuu näyttämään sormukselta. Sen tarjoama tekniikka on erinomaista, ja sovellus on hyvin suunniteltu, joten se ei koskaan tunnu puutteelliselta, mutta sen rajoituksista on oltava tietoinen.

Minusta on mielenkiintoista, että ennen kuin käytin Oura Ringiä, en luultavasti olisi ollut siitä kovinkaan huolissani, mutta kuukauden kuluttua siitä olen tottunut näkemään ja tuntemaan sen, arvostan sen antamia oivalluksia ja olen kiintynyt siihen melkoisesti. Aion jatkaa sen käyttämistä, ja kuten kaikki parhaat puettavat esineet - huipputeknologiaa tai muuta - päätös perustuu yhtä paljon siihen, miltä se näyttää ja miltä se saa minut tuntemaan, kuin siihen, mitä se itse asiassa tekee.

Onko parempaa vaihtoehtoa?

Älykkäät korut ovat vielä pieni markkinarako, ja Oura Ringille on hyvin vähän laajalti saatavilla todellisia vaihtoehtoja. Bellabeatin älykkäitä koruja, kuten Bellabeat Leafia, voidaan käyttää rannekoruna, kaulakoruna tai vaatteisiin kiinnitettynä, ja ne ovat huomattavasti halvempia. Muotoilu ei kuitenkaan ole unisex. Muuten useimmat älysormukset keskittyvät kontaktittomiin maksuihin, eivätkä juuri muuhun.

Jos haluat enemmän kunto- ja aktiivisuudenseurantaominaisuuksia, parempi vaihtoehto on älykello tai kuntosauva. Lähes kaikki tarjoavat enemmän toimintoja ja sisältävät unenseurannan, ja jos budjettisi on 400 dollaria, valikoima on valtava. Suosittelemme Apple Watch Series 6 -älykelloa iPhonen omistajille ja Samsung Galaxy Watch 3 -älykelloa Android-puhelimen omistajille, tai kannattaa tutustua Fitbit Charge 4:ään tai Honor Band 6:een, jos olet kiinnostunut vain kuntoilunauhasta.

Kuinka kauan se kestää?

Jos et kadota sitä, Oura Ringin pitäisi kestää vuosia. Ratkaiseva tekijä on akku, joka on luonnollisesti hyvin pieni, ja kun se alkaa hajota, se voi tarjota nopeasti vain lyhyen käyttöajan. On kuitenkin epätodennäköistä, että näin käy pariin vuoteen, ja Oura antaa sormuksilleen kahden vuoden takuun.

Pitäisikö sinun ostaa sellainen?

Kyllä. Kunhan muistat, että kyseessä on älykäs koru, ei varsinainen kuntoilunseurantalaite, voit nauttia sen käyttämisestä ja hyötyä sen uneen keskittyvistä tiedoista.